Profil uživatele Dalila | Portál 10 000 kroků

Dalila

Frýdlant nad Ostravicí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	293.39 více informací Bodů za 1 km: 1.38 Bodů za aktivity: 264.39 Bonusových bodů: 29 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	212,37 km / 279 119 kroků
Top výkon za den:	22,06 km / 31 424 kroků / 6. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1259. z celkem 26239
Ženy:	573. z celkem 17567
Senioři 70+:	66. z celkem 399
BMI 25-29:	532. z celkem 7858

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

68 %

Můj denní průměr

11,18 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 738 m (12 128 kroků)	10.88 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 098 m (7 117 kroků)	6.35 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 971 m (5 577 kroků)	4.94 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 461 m (6 152 kroků)	5.55 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 971 m (5 577 kroků)	4.94 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 358 m (7 498 kroků)	6.67 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 798 m (6 708 kroků)	5.97 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 750 m (5 243 kroků)	4.67 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 620 m (17 452 kroků) 9 185 m (10 138 kroků)	11.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 435 m (7 314 kroků)	5.52 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 504 m (17 840 kroků)	18.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 183 m (23 389 kroků) 5 679 m (5 549 kroků)	7.07 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 682 m (20 816 kroků) 11 177 m (13 056 kroků)	13.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 107 m (1 178 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 398 m (6 582 kroků)	5.48 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 730 m (9 910 kroků)	8.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 721 m (21 564 kroků) 10 991 m (11 654 kroků)	13.68 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 057 m (31 424 kroků) 3 827 m (4 128 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 230 m (27 296 kroků)	22.70 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 784 m (21 255 kroků) 5 677 m (6 501 kroků)	7.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 107 m (14 754 kroků)	12.58 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 882 m (4 248 kroků)	3.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 573 m (24 234 kroků) 6 124 m (5 744 kroků)	7.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 567 m (14 242 kroků)	11.91 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 053 m (22 563 kroků) 5 381 m (5 925 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 672 m (16 638 kroků)	14.53 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 393 m (22 328 kroků) 5 389 m (6 270 kroků)	6.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 004 m (16 058 kroků)	13.70 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 352 m (10 262 kroků)	7.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 156 m (18 094 kroků) 6 804 m (7 832 kroků)	8.47 bodů