Profil uživatele Lenka Vaňková | Portál 10 000 kroků

Lenka Vaňková

Bruzovice / Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

"Žít ...to je nejvzácnější věc na světě, protože většina lidí pouze existuje..."

Výkony

Počet bodů:	1174.21 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 1113.21 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	1 080,76 km / 1 484 133 kroků
Top výkon za den:	54,20 km / 77 740 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	33. z celkem 21995
Ženy:	10. z celkem 14677
Dospělí 18-40:	3. z celkem 7822
BMI 30-34:	14. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

36,03 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 26,03 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 1 milionu kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		46 836 m (67 177 kroků)	48.24 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		31 945 m (45 819 kroků)	32.90 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		12 996 m (18 640 kroků)	13.39 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		25 969 m (37 248 kroků)	26.75 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		16 653 m (23 886 kroků)	17.15 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		28 791 m (41 295 kroků)	29.65 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		17 987 m (25 799 kroků)	18.53 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		33 456 m (47 986 kroků)	34.46 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		28 200 m (40 448 kroků)	29.05 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		27 950 m (40 089 kroků)	28.79 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		20 500 m (29 403 kroků)	21.12 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 000 m (24 383 kroků)	17.51 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		28 300 m (40 591 kroků)	29.15 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		42 300 m (60 671 kroků)	43.57 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		38 400 m (55 077 kroků)	39.55 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		42 300 m (60 671 kroků)	43.57 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		24 200 m (34 710 kroků)	24.93 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		14 000 m (20 080 kroků)	14.42 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		26 000 m (37 292 kroků)	26.78 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		29 000 m (41 595 kroků)	29.87 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		14 100 m (20 224 kroků)	14.52 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		37 200 m (53 356 kroků)	38.32 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		36 200 m (51 922 kroků)	37.29 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		9 400 m (13 483 kroků)	9.68 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		15 200 m (21 801 kroků)	15.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 133 m (8 797 kroků)	6.32 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		52 000 m (74 584 kroků)	53.56 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 000 m (17 212 kroků)	12.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		42 200 m (60 528 kroků)	43.47 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 682 m (4 948 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		21 200 m (30 407 kroků)	21.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 100 m (15 921 kroků)	11.43 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 867 m (7 231 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		20 300 m (29 116 kroků)	20.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 200 m (16 064 kroků)	11.54 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 639 m (10 406 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 900 m (15 634 kroků)	11.23 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		21 900 m (31 411 kroků)	22.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		48 m (146 kroků)	0.05 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		20 200 m (28 973 kroků)	20.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 100 m (18 789 kroků)	13.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 077 m (13 040 kroků)	12.44 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 400 m (9 180 kroků)	6.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 800 m (20 338 kroků)	19.36 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		27 503 m (27 978 kroků)	28.33 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		31 468 m (30 190 kroků)	32.41 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 963 m (22 740 kroků)	23.65 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 831 m (9 409 kroků)	9.10 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 410 m (20 306 kroků)	19.99 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 591 m (17 545 kroků)	17.09 bodů