Profil uživatele Karel Gruber | Portál 10 000 kroků

Karel Gruber

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	438.27 více informací Bodů za 1 km: 1.35 Bodů za aktivity: 393.27 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	324,34 km / 433 837 kroků
Top výkon za den:	20,98 km / 28 060 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1173. z celkem 21997
Muži:	628. z celkem 6930
Dospělí 41-64:	876. z celkem 9404
BMI 35-39:	159. z celkem 936

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

11,18 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 560 m (24 826 kroků)	22.50 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 265 m (23 094 kroků)	20.93 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 232 m (20 375 kroků)	18.47 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 721 m (18 353 kroků)	16.64 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	501 m (670 kroků)	0.61 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 859 m (6 499 kroků)	5.89 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 088 m (18 844 kroků)	17.08 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 613 m (19 547 kroků)	17.72 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 149 m (20 264 kroků)	18.37 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 797 m (13 105 kroků)	11.88 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	623 m (833 kroků)	0.76 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 167 m (6 911 kroků)	6.26 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 429 m (21 976 kroků)	19.92 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 531 m (18 099 kroků)	16.41 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 637 m (23 591 kroků)	21.38 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 765 m (15 737 kroků)	14.27 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 702 m (2 277 kroků)	2.06 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 872 m (5 179 kroků)	4.69 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 443 m (24 670 kroků)	22.36 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 984 m (21 380 kroků)	19.38 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 134 m (18 906 kroků)	17.14 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 112 m (17 539 kroků)	15.90 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	67 m (90 kroků)	0.08 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 580 m (6 126 kroků)	5.55 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 978 m (28 060 kroků)	25.44 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 864 m (21 220 kroků)	19.24 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 m (21 kroků)	0.02 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 720 m (18 352 kroků)	16.64 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 928 m (17 293 kroků)	15.68 bodů