Profil uživatele Romana Svobodová | Portál 10 000 kroků

Romana Svobodová

Kolín

Žena / Dospělý

Vezmi si mapu. Naplánuj cestu. Nadechni se. A běž!

Výkony

Počet bodů:	204.82 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 167.82 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	231,45 km / 316 698 kroků
Top výkon za den:	27,48 km / 37 608 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7642. z celkem 21995
Ženy:	4987. z celkem 14680
Dospělí 41-64:	5313. z celkem 9403
BMI pod 25:	1769. z celkem 10971

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

8,90 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 676 m (15 977 kroků)	8.47 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (4 789 kroků)	2.54 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 947 kroků)	5.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	582 m (796 kroků)	0.42 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 419 m (4 678 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 420 kroků)	8.70 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 683 m (3 671 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 305 kroků)	4.93 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 284 m (16 809 kroků)	8.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (20 799 kroků)	11.02 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 577 m (2 158 kroků)	1.14 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	35 m (48 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (15 189 kroků)	8.05 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 589 kroků)	6.67 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 400 kroků)	5.51 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 673 kroků)	5.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 894 m (8 065 kroků)	4.27 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 995 m (12 308 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	744 m (1 018 kroků)	0.54 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 797 m (5 196 kroků)	2.75 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 957 kroků)	7.40 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 673 kroků)	5.66 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (12 863 kroků)	6.82 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	818 m (1 119 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 452 kroků)	6.60 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 440 m (12 917 kroků)	6.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	71 m (97 kroků)	0.05 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 421 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 402 m (6 024 kroků)	3.19 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 357 kroků)	6.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 328 m (10 027 kroků)	5.31 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 368 kroků)	7.61 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 315 kroků)	6.53 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 273 kroků)	7.03 bodů