Profil uživatele PAV153 | Portál 10 000 kroků

PAV153

Plzeň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	81.67 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 54.67 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	78,10 km / 110 676 kroků
Top výkon za den:	10,80 km / 15 309 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11904. z celkem 16645
Ženy:	8185. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5936. z celkem 7061
BMI pod 25:	5251. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

2,52 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 842 m (2 611 kroků)	1.29 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 772 m (2 511 kroků)	1.24 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 950 m (5 598 kroků)	2.77 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 913 m (2 711 kroků)	1.34 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	293 m (415 kroků)	0.21 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 753 m (2 484 kroků)	1.23 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 m (28 kroků)	0.01 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	51 m (72 kroků)	0.04 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 m (33 kroků)	0.02 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 473 m (3 505 kroků)	1.73 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 m (35 kroků)	0.02 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 064 m (4 342 kroků)	2.14 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 042 m (5 728 kroků)	2.83 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	386 m (547 kroků)	0.27 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 420 m (6 264 kroků)	3.09 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 847 m (5 452 kroků)	2.69 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 m (33 kroků)	0.02 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 103 m (4 398 kroků)	2.17 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 697 m (5 240 kroků)	2.59 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 590 m (6 505 kroků)	3.21 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	231 m (327 kroků)	0.16 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 500 m (10 629 kroků)	5.25 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 802 m (15 309 kroků)	7.56 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 054 m (5 745 kroků)	2.84 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 985 m (4 230 kroků)	2.09 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 934 m (8 410 kroků)	4.15 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 033 m (1 464 kroků)	0.72 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 269 m (6 050 kroků)	2.99 bodů