Profil uživatele Jakub Toms | Portál 10 000 kroků

Jakub Toms

Slatiňany / Chrudim

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	396.24 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 337.24 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	439,38 km / 511 874 kroků
Top výkon za den:	31,82 km / 37 628 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2369. z celkem 21995
Muži:	1103. z celkem 6934
Dospělí 41-64:	1786. z celkem 9402
BMI 25-29:	1028. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Sob

Ujdu 30 km denně

Vzdálenosti nehrají roli. Jsem zvyklý se přesouvat desítky kilometrů denně. Jdu vytrvale a když je potřeba, umím být i velmi rychlý. Dlouhé cesty jsou pro mě životní výzvou i mentálním nastavením. Alespoň mám čas si vše v klidu promyslet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

14,65 km

Plánoval jsem 30,00 km, což je 15,35 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 126 m (18 937 kroků)	12.38 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 344 m (19 353 kroků) 11 996 m (13 947 kroků)	9.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 147 m (2 756 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 201 m (2 650 kroků)	1.69 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 368 m (1 644 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 887 m (20 781 kroků) 14 316 m (16 493 kroků)	10.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 203 m (2 644 kroků)	1.69 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 387 m (11 634 kroků) 6 074 m (5 838 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 313 m (5 796 kroků)	3.31 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 746 m (3 225 kroků)	2.11 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 248 m (7 826 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 414 m (14 782 kroků) 6 166 m (6 956 kroků)	4.73 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 236 m (20 687 kroků)	14.00 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 637 m (16 954 kroků)	11.23 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 129 m (22 352 kroků)	14.68 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 125 m (2 469 kroků)	1.63 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 681 m (18 271 kroků)	12.04 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 098 m (22 822 kroků)	14.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 824 m (37 628 kroků) 12 726 m (14 806 kroků)	9.77 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 288 m (6 084 kroků)	4.06 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 042 m (21 173 kroků)	13.85 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 638 m (18 216 kroků)	12.00 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 863 m (16 248 kroků)	10.64 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 537 m (15 436 kroků)	10.39 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 988 m (15 010 kroků)	9.97 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 060 m (15 265 kroků)	10.02 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 530 m (21 708 kroků)	14.22 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 476 m (19 318 kroků)	12.65 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 277 m (17 875 kroků)	11.73 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 929 m (16 202 kroků)	10.69 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 936 m (15 133 kroků)	9.93 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 791 m (18 417 kroků)	12.12 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 724 m (3 092 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 989 m (12 069 kroků) 8 265 m (8 977 kroků)	6.34 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 381 m (19 160 kroků)	12.57 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 745 m (19 609 kroků)	12.85 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 329 m (19 065 kroků)	12.53 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 044 m (18 813 kroků)	12.31 bodů