Profil uživatele Jiří Ostarek | Portál 10 000 kroků

Jiří Ostarek

Šternberk

Muž / Dospělý

Šlapu dokud to jde ...

Výkony

Počet bodů:	596.52 více informací Bodů za 1 km: 1.27 Bodů za aktivity: 545.52 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	471,29 km / 630 405 kroků
Top výkon za den:	28,19 km / 37 705 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	252. z celkem 21995
Muži:	152. z celkem 6929
Senioři 65+:	44. z celkem 646
BMI 25-29:	95. z celkem 6336

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

18,13 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 280 m (20 439 kroků)	17.69 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 738 m (13 026 kroků)	11.27 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 886 m (27 937 kroků)	24.18 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 196 m (33 703 kroků)	29.16 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 881 m (13 217 kroků)	11.44 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 442 m (20 655 kroků)	17.87 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	28 188 m (37 705 kroků)	32.63 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 514 m (31 453 kroků)	27.22 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 967 m (14 670 kroků)	12.69 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 951 m (13 311 kroků)	11.52 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 903 m (33 311 kroků)	28.83 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 243 m (20 389 kroků)	17.64 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 914 m (30 650 kroků)	26.52 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 184 m (31 011 kroků)	26.84 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 133 m (32 281 kroků)	27.93 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 326 m (31 201 kroků)	27.00 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 373 m (20 563 kroků)	17.79 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 918 m (23 967 kroků)	20.74 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 513 m (20 750 kroků)	17.96 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 823 m (17 152 kroků)	14.84 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 107 m (21 545 kroků)	18.64 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 390 m (27 274 kroků)	23.60 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 057 m (18 803 kroků)	16.27 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 593 m (27 545 kroků)	23.84 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 942 m (29 350 kroků)	25.40 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 828 m (18 497 kroků)	16.01 bodů