Josef Dušek
Výkony
| Počet bodů: |
168.79
více informací
Bodů za 1 km: 0.95 |
| Celková vzdálenost: | 177,13 km / 190 292 kroků |
| Top výkon za den: | 38,64 km / 26 836 kroků / 26. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,33 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,33 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 093 m (16 409 kroků) 9 703 m (12 457 kroků) | 7.93 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 390 m (3 952 kroků) | 2.77 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 769 m (30 774 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 033 m (7 970 kroků) | 6.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 30 608 m (18 866 kroků) | 25.02 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 219 m (7 944 kroků) | 5.08 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 224 m (11 788 kroků) | 7.54 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 814 m (14 528 kroků) 11 015 m (10 062 kroků) | 9.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 799 m (4 466 kroků) | 3.11 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 865 m (10 020 kroků) | 6.43 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 820 m (16 386 kroků) | 10.48 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 501 m (13 420 kroků) | 8.58 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 351 m (6 823 kroků) | 4.37 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 067 m (15 686 kroků) 12 142 m (9 762 kroků) | 9.93 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 925 m (5 924 kroků) | 4.03 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 357 m (11 967 kroků) 5 503 m (7 035 kroků) | 4.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 854 m (4 932 kroků) | 3.15 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 536 m (12 185 kroků) | 7.80 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 143 m (7 612 kroků) 7 657 m (5 664 kroků) | 6.26 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 486 m (1 948 kroků) | 1.21 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 800 m (2 492 kroků) | 1.47 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 900 m (9 551 kroků) | 5.64 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (6 645 kroků) | 3.92 bodů | |