Profil uživatele Josef Dušek | Portál 10 000 kroků

Josef Dušek

Praha Dolní Počernice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	415.04 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 354.04 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	354,02 km / 423 954 kroků
Top výkon za den:	18,72 km / 22 667 kroků / 13. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2091. z celkem 23800
Muži:	1047. z celkem 7720
Dospělí 41-69:	1668. z celkem 10951
BMI 30-34:	614. z celkem 2987

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

94 %

Můj denní průměr

11,42 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 533 m (13 447 kroků)	10.53 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 281 m (11 197 kroků) 4 585 m (5 087 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 647 m (2 222 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 049 m (3 888 kroků)	3.05 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 162 m (12 804 kroků) 6 672 m (6 928 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 490 m (5 876 kroků)	4.49 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 461 m (2 954 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 014 m (12 669 kroků) 4 753 m (5 971 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 800 m (3 744 kroků)	2.80 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 006 m (15 358 kroků) 8 931 m (10 244 kroků)	8.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 406 m (2 786 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 669 m (2 328 kroků)	1.67 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 344 m (13 012 kroků)	10.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 368 m (17 614 kroků) 4 024 m (4 602 kroků)	4.02 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 434 m (10 089 kroků) 5 628 m (6 703 kroků)	5.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 806 m (3 386 kroků)	2.81 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 008 m (7 677 kroků)	6.01 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (6 868 kroků)	5.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 686 m (19 386 kroků) 11 677 m (12 518 kroků)	11.68 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 213 m (4 234 kroků)	3.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 008 m (14 068 kroků) 7 795 m (9 834 kroků)	7.80 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 269 m (14 068 kroků) 4 203 m (5 040 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 866 m (3 588 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 200 m (5 440 kroků)	4.20 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		963 m (1 174 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		631 m (776 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 210 m (13 423 kroků) 5 458 m (5 647 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 158 m (5 826 kroků)	4.16 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 300 m (10 045 kroků)	8.30 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 198 m (4 348 kroků)	3.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 692 m (10 190 kroků) 6 494 m (5 842 kroků)	6.49 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 397 m (18 255 kroků) 11 994 m (15 199 kroků)	11.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 403 m (3 056 kroků)	2.40 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 194 m (860 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 353 m (7 170 kroků)	5.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 652 m (14 068 kroků) 5 105 m (6 038 kroků)	5.11 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 782 m (13 066 kroků) 6 003 m (6 886 kroků)	6.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 506 m (3 194 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 273 m (2 986 kroků)	2.27 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 447 m (10 793 kroků)	8.45 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 732 m (5 978 kroků)	4.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 719 m (22 667 kroků) 13 987 m (16 689 kroků)	13.99 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 179 m (2 652 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 433 m (15 076 kroků) 10 254 m (12 424 kroků)	10.25 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 528 m (3 358 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 015 m (11 584 kroků) 6 487 m (8 226 kroků)	6.49 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 245 m (10 510 kroků)	8.25 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 826 m (2 538 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 463 m (16 504 kroků)	12.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 744 m (22 518 kroků) 3 455 m (3 476 kroků)	3.46 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 060 m (10 283 kroků)	8.06 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 135 m (16 769 kroků)	13.14 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 089 m (13 039 kroků) 7 270 m (7 875 kroků)	7.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 819 m (5 164 kroků)	3.82 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 466 m (13 374 kroků)	10.47 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 944 m (13 295 kroků) 17 164 m (12 323 kroků)	17.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		780 m (972 kroků)	0.78 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 230 m (17 441 kroků) 10 428 m (11 189 kroků)	10.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 802 m (6 252 kroků)	4.80 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 914 m (3 723 kroků)	2.91 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 356 m (6 100 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 972 m (5 276 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 775 m (15 458 kroků) 3 447 m (4 082 kroků)	3.45 bodů