Profil uživatele Katarína Lenkova | Portál 10 000 kroků

Katarína Lenkova

Liptovský Peter / Liptovský Mikuláš

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	243.12 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 196.12 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	221,60 km / 298 936 kroků
Top výkon za den:	13,46 km / 13 555 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6503. z celkem 21997
Ženy:	4144. z celkem 14682
Dospělí 41-64:	4624. z celkem 9405
BMI 25-29:	2873. z celkem 6335

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

7,91 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 341 m (8 432 kroků)	5.61 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 731 m (10 280 kroků)	6.84 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 556 m (10 042 kroků)	6.69 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 430 m (11 212 kroků)	7.46 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 601 m (10 103 kroků)	6.73 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 489 m (5 969 kroků)	3.97 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 606 m (10 107 kroků)	6.73 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 284 m (5 692 kroků)	3.79 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 531 m (10 014 kroků)	6.66 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 589 m (10 082 kroků)	6.72 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 461 m (13 555 kroků) 8 890 m (7 049 kroků)	7.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 571 m (6 506 kroků)	4.05 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 256 m (8 319 kroků)	5.54 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 004 m (10 618 kroků)	7.08 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 328 m (7 085 kroků)	4.72 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 731 m (10 286 kroků)	6.84 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 278 m (15 239 kroků) 6 007 m (7 691 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 271 m (7 548 kroků)	3.78 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 872 m (10 237 kroků) 4 728 m (5 847 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 144 m (4 390 kroků)	2.78 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 995 m (13 475 kroků) 4 499 m (5 675 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 496 m (7 800 kroků)	3.98 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 653 m (11 639 kroků) 3 491 m (4 369 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 162 m (7 270 kroků)	3.68 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 816 m (10 388 kroků)	6.92 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 163 m (13 505 kroků)	8.99 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 003 m (10 629 kroků)	7.08 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 024 m (5 276 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 029 m (10 111 kroků) 5 005 m (4 835 kroků)	4.43 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 591 m (15 408 kroků) 7 091 m (8 976 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 500 m (6 432 kroků)	3.10 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 100 m (4 121 kroků)	2.74 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 736 m (11 630 kroků) 5 646 m (6 064 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 090 m (5 566 kroků)	2.73 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 953 m (12 499 kroků) 4 923 m (6 527 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 030 m (5 972 kroků)	2.68 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (5 662 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 471 m (18 259 kroků) 9 464 m (12 597 kroků)	8.38 bodů