Profil uživatele Jitka Plšková | Portál 10 000 kroků

Jitka Plšková

Dolní Radechová / Náchod

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	294.40 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 243.4 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	299,57 km / 437 583 kroků
Top výkon za den:	16,15 km / 23 592 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3878. z celkem 21996
Ženy:	2263. z celkem 14680
Senioři 65+:	273. z celkem 646
BMI pod 25:	516. z celkem 10971

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,10 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 151 m (23 592 kroků)	13.12 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 238 m (12 033 kroků)	6.69 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (18 259 kroků)	10.16 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 065 m (11 781 kroků)	6.55 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 656 m (17 026 kroků)	9.47 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 099 m (14 752 kroků)	8.21 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (18 697 kroků)	10.40 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 021 m (20 481 kroků)	11.39 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 721 m (15 660 kroků)	8.71 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 813 m (7 030 kroků)	3.91 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 823 m (18 731 kroků)	10.42 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 129 m (14 796 kroků)	8.23 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 525 m (15 374 kroků)	8.55 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (20 450 kroků)	11.38 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 131 m (19 181 kroků)	10.67 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 144 m (13 357 kroků)	7.43 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 252 m (14 975 kroků)	8.33 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 499 m (15 336 kroků)	8.53 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (17 821 kroků)	9.91 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 832 kroků)	6.58 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (16 214 kroků)	9.02 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (18 259 kroků)	10.16 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (14 023 kroků)	7.80 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (17 236 kroků)	9.59 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (16 360 kroků)	9.10 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (15 630 kroků)	8.69 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (18 697 kroků)	10.40 bodů