Profil uživatele Marek Berezňanin | Portál 10 000 kroků

Marek Berezňanin

Košice-Juh / Košice IV

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	103.12 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 65.12 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	153,25 km / 214 632 kroků
Top výkon za den:	9,10 km / 12 744 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11062. z celkem 16645
Muži:	3471. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4242. z celkem 6647
BMI pod 25:	4616. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

4,94 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 843 m (9 584 kroků)	2.91 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 595 m (6 436 kroků)	1.95 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 821 m (5 352 kroků)	1.62 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 078 m (5 711 kroků)	1.73 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 808 m (5 333 kroků)	1.62 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 654 m (3 717 kroků)	1.13 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 743 m (6 643 kroků)	2.02 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 033 m (9 850 kroků)	2.99 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		34 m (48 kroků)	0.01 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 889 m (2 646 kroků)	0.80 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 238 m (8 737 kroků)	2.65 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 493 m (7 693 kroků)	2.33 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 147 m (4 408 kroků)	1.34 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 574 m (9 207 kroků)	2.79 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 495 m (6 296 kroků)	1.91 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 321 m (11 654 kroků)	3.54 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 182 m (11 459 kroků)	3.48 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 589 m (10 629 kroků) 280 m (392 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		6 732 m (9 429 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		577 m (808 kroků)	0.25 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 m (25 kroků)	0.01 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 012 m (9 821 kroků)	2.98 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		30 m (42 kroků)	0.01 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		843 m (1 181 kroků)	0.36 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 182 m (7 258 kroků)	2.20 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 154 m (7 218 kroků)	2.19 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 024 m (5 636 kroků)	1.71 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 660 m (6 527 kroků)	1.98 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 996 m (12 599 kroků)	3.82 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 099 m (12 744 kroků)	3.87 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 828 m (9 563 kroků)	2.90 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 335 m (4 671 kroků)	1.42 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 528 m (11 944 kroků)	3.62 bodů