Profil uživatele Ales Reg | Portál 10 000 kroků

Ales Reg

Vítkov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	180.67 více informací Bodů za 1 km: 1.37 Bodů za aktivity: 154.67 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	132,21 km / 176 845 kroků
Top výkon za den:	13,30 km / 17 790 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7971. z celkem 16645
Muži:	2626. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4917. z celkem 7061
BMI 30-34:	1472. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

4,26 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,74 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 784 m (10 412 kroků)	9.11 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 599 m (10 165 kroků)	8.89 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 351 m (11 170 kroků)	9.77 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 968 m (3 970 kroků)	3.47 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 891 m (15 906 kroků)	13.91 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 573 m (8 792 kroků)	7.69 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (17 790 kroků)	15.56 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 531 m (16 762 kroků)	14.66 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 513 m (11 387 kroků)	9.96 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 004 m (8 031 kroků)	7.02 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 882 m (11 881 kroků)	10.39 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 046 m (16 113 kroků)	14.09 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 611 m (12 856 kroků)	11.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 647 m (11 566 kroků)	10.12 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 509 m (10 044 kroků)	8.79 bodů