Profil uživatele Dendule | Portál 10 000 kroků

Dendule

Uničov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	152.28 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 95.28 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	317,62 km / 399 090 kroků
Top výkon za den:	17,74 km / 18 674 kroků / 16. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11821. z celkem 24863
Ženy:	8040. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	3680. z celkem 8203
BMI pod 25:	4119. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

10,25 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 803 m (14 117 kroků)	3.24 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 746 m (8 814 kroků)	2.02 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 735 m (12 719 kroků)	2.92 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 453 m (1 899 kroků)	0.44 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 315 m (1 882 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 158 m (13 010 kroků) 8 843 m (11 128 kroků)	2.65 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 047 m (7 893 kroků)	1.81 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 797 m (2 310 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 583 m (11 089 kroků) 7 786 m (8 779 kroků)	2.34 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 941 m (6 429 kroků)	1.48 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 011 m (10 433 kroků)	2.40 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 861 m (7 699 kroků)	1.76 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 564 m (8 538 kroků)	1.97 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		663 m (842 kroků)	0.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 249 m (13 147 kroků) 9 586 m (12 305 kroků)	2.88 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 228 m (1 748 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 050 m (1 506 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 664 m (2 384 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 471 m (14 548 kroků) 4 919 m (6 410 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 610 m (2 500 kroků)	0.48 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 014 m (11 641 kroků) 7 499 m (8 293 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 515 m (3 348 kroků)	0.75 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 804 m (12 810 kroků)	2.94 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 739 m (18 674 kroků) 12 672 m (13 222 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (2 844 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 059 m (2 608 kroků)	0.62 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 544 m (2 102 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 185 m (13 562 kroků) 7 745 m (10 156 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		896 m (1 304 kroků)	0.27 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		420 m (792 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		157 m (232 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 057 m (1 614 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		610 m (1 214 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 754 m (13 951 kroků) 6 156 m (7 961 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 354 m (2 138 kroků)	0.41 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 028 m (728 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 458 m (1 016 kroků)	0.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 537 m (15 460 kroků) 11 051 m (13 716 kroků)	3.32 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 626 m (14 224 kroků) 6 917 m (9 008 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 709 m (5 216 kroků)	1.11 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 256 m (8 956 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 909 m (18 917 kroků) 7 653 m (9 961 kroků)	2.30 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 041 m (722 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 045 m (834 kroků)	0.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 862 m (12 547 kroků) 8 776 m (10 991 kroků)	2.63 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 912 m (17 177 kroků)	4.17 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 175 m (13 278 kroků)	3.05 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 446 m (19 987 kroků)	4.93 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 604 m (14 620 kroků)	3.48 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 206 m (17 790 kroků) 11 011 m (13 720 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 195 m (4 070 kroků)	0.96 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 548 m (13 723 kroků)	3.16 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 334 m (13 819 kroků) 7 824 m (10 223 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 510 m (3 596 kroků)	0.75 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 647 m (12 332 kroků)	2.89 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 700 m (14 243 kroků) 8 665 m (11 335 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 035 m (2 908 kroků)	0.91 bodů