Profil uživatele Lenka Skrabalova | Portál 10 000 kroků

Lenka Skrabalova

Praha 3

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	58.56 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 43.56 Bonusových bodů: 15 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	53,29 km / 76 213 kroků
Top výkon za den:	9,07 km / 13 089 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12666. z celkem 16645
Ženy:	8703. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	6059. z celkem 7061
BMI 25-29:	4145. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

1,72 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,28 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 964 m (6 801 kroků)	4.06 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 594 m (6 309 kroků)	3.76 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 315 m (1 898 kroků)	1.08 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	164 m (237 kroků)	0.13 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	594 m (857 kroků)	0.49 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 283 m (1 851 kroků)	1.05 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	53 m (76 kroků)	0.04 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 600 m (2 309 kroků)	1.31 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 457 m (4 988 kroků)	2.83 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 272 m (4 722 kroků)	2.67 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 477 m (9 346 kroků)	5.29 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 184 m (6 038 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 886 m (7 051 kroků)	3.99 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 428 m (6 390 kroků)	3.62 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 118 m (7 385 kroků)	4.18 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 106 m (3 039 kroků)	1.72 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 793 m (6 916 kroků)	3.92 bodů