Profil uživatele AdysM | Portál 10 000 kroků

AdysM

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	187.59 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 128.59 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	331,89 km / 363 117 kroků
Top výkon za den:	16,51 km / 17 802 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10219. z celkem 21986
Ženy:	6888. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	2912. z celkem 7817
BMI pod 25:	3057. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

11,06 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		310 m (440 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 648 m (9 453 kroků) 7 153 m (7 557 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 185 m (1 456 kroků)	0.46 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 870 m (10 131 kroků) 7 938 m (7 871 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		761 m (844 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 171 m (1 416 kroků)	0.45 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 336 m (12 443 kroků) 6 692 m (6 863 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 269 m (3 752 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 375 m (1 828 kroků)	0.53 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 659 m (10 560 kroků) 7 656 m (7 928 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (2 632 kroků)	0.78 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 298 m (5 536 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 583 m (11 221 kroků) 6 285 m (5 685 kroků)	2.44 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 567 m (11 296 kroků) 10 301 m (9 896 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 266 m (1 400 kroků)	0.49 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 678 m (2 002 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 338 m (11 445 kroků) 5 681 m (6 147 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 979 m (3 296 kroků)	1.15 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 967 m (10 150 kroků) 4 676 m (4 960 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 239 m (1 426 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 052 m (3 764 kroků)	1.57 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 962 m (3 338 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 644 m (12 664 kroků) 8 576 m (7 962 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 106 m (1 364 kroků)	0.43 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 159 m (7 238 kroků)	2.77 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 529 m (6 082 kroků)	2.14 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 155 m (12 057 kroků) 5 718 m (6 037 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 437 m (6 020 kroků)	1.72 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 274 m (7 080 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 276 m (10 971 kroků) 3 002 m (3 891 kroků)	1.16 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 734 m (4 444 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 622 m (14 062 kroků) 5 891 m (5 842 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 997 m (3 776 kroků)	1.16 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 704 m (3 960 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 653 m (15 073 kroků) 8 354 m (9 749 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 595 m (1 364 kroků)	0.62 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 573 m (11 729 kroků) 8 932 m (8 651 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 453 m (1 728 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 188 m (1 350 kroků)	0.46 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 339 m (12 108 kroků) 8 003 m (8 328 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 336 m (3 780 kroků)	1.29 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 276 m (12 077 kroků) 6 701 m (7 341 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 575 m (4 736 kroků)	1.39 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 602 m (4 626 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 807 m (12 750 kroků) 8 205 m (8 124 kroků)	3.18 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 893 m (4 054 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 713 m (15 334 kroků) 4 803 m (5 012 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 017 m (6 268 kroků)	1.94 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 773 m (12 227 kroků) 5 894 m (5 265 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 252 m (1 436 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 551 m (1 750 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 076 m (3 776 kroků)	1.19 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 403 m (11 595 kroků) 5 847 m (6 221 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 112 m (1 398 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 444 m (3 976 kroků)	1.33 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 334 m (15 323 kroků) 6 668 m (7 145 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 340 m (1 634 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 353 m (1 410 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 523 m (3 310 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 450 m (1 824 kroků)	0.56 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 274 m (1 606 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 609 m (10 270 kroků) 7 335 m (8 664 kroků)	2.84 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		569 m (638 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 257 m (5 626 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 297 m (11 912 kroků) 5 471 m (5 648 kroků)	2.12 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 124 m (13 920 kroků) 5 322 m (5 626 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 802 m (8 294 kroků)	2.64 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 089 m (14 467 kroků) 5 655 m (5 333 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 295 m (2 522 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 139 m (6 612 kroků)	1.99 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 622 m (2 082 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 430 m (2 500 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 113 m (2 442 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 506 m (17 802 kroků) 7 302 m (7 370 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 039 m (3 408 kroků)	1.18 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 181 m (14 513 kroků) 4 194 m (4 043 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 265 m (1 374 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 520 m (5 448 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 870 m (2 170 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 332 m (1 478 kroků)	0.52 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 240 m (1 410 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 855 m (12 244 kroků) 4 261 m (4 924 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 354 m (5 910 kroků)	2.07 bodů