AdysM
Výkony
| Počet bodů: |
188.62
více informací
Bodů za 1 km: 0.53 |
| Celková vzdálenost: | 359,10 km / 385 889 kroků |
| Top výkon za den: | 23,22 km / 24 240 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,97 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,97 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 940 m (1 134 kroků) | 0.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 998 m (12 405 kroků) 11 058 m (11 271 kroků) | 4.15 bodů |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 519 m (1 498 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 794 m (1 128 kroků) | 0.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 081 m (10 189 kroků) 6 768 m (7 563 kroků) | 2.54 bodů |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 142 m (11 767 kroků) | 4.55 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 457 m (15 462 kroků) 13 878 m (12 732 kroků) | 5.20 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 174 m (222 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 405 m (2 508 kroků) | 0.90 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 337 m (1 616 kroků) | 0.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 781 m (12 891 kroků) 7 359 m (6 389 kroků) | 2.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 085 m (4 886 kroků) | 1.53 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 173 m (1 574 kroků) | 0.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 183 m (13 362 kroků) 10 079 m (10 636 kroků) | 3.78 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 931 m (1 152 kroků) | 0.35 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 849 m (5 784 kroků) | 1.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 187 m (12 208 kroků) 4 042 m (4 814 kroků) | 1.52 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 296 m (1 610 kroků) | 0.49 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 062 m (22 729 kroků) 9 878 m (11 091 kroků) | 3.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 458 m (1 538 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 293 m (1 708 kroků) | 0.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 419 m (3 764 kroků) | 1.28 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 014 m (4 628 kroků) | 1.88 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 409 m (1 746 kroků) | 0.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 334 m (1 626 kroků) | 0.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 573 m (8 177 kroků) 4 830 m (4 805 kroků) | 1.81 bodů |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 059 m (12 678 kroků) 4 912 m (6 076 kroků) | 1.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 147 m (6 602 kroků) | 1.93 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 156 m (9 549 kroků) | 3.43 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 084 m (8 679 kroků) 3 264 m (4 237 kroků) | 1.22 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 250 m (2 656 kroků) | 0.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 570 m (1 786 kroků) | 0.59 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 328 m (17 225 kroků) 11 977 m (11 979 kroků) | 4.49 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 886 m (3 388 kroků) | 1.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 465 m (1 858 kroků) | 0.55 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 539 m (7 044 kroků) | 2.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 515 m (15 914 kroků) 6 789 m (7 326 kroků) | 2.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 187 m (1 544 kroků) | 0.45 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 533 m (7 345 kroků) 5 387 m (5 811 kroků) | 2.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 146 m (1 534 kroků) | 0.43 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 150 m (4 884 kroků) | 1.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 740 m (2 160 kroků) | 0.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 914 m (13 787 kroků) 4 763 m (5 221 kroků) | 1.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 261 m (1 522 kroků) | 0.47 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 175 m (10 788 kroků) 6 247 m (6 978 kroků) | 2.34 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 478 m (1 868 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 450 m (1 942 kroků) | 0.54 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 021 m (10 912 kroků) | 4.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 422 m (20 671 kroků) 9 401 m (9 759 kroků) | 3.53 bodů |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 228 m (1 538 kroků) | 0.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 336 m (12 800 kroků) 7 302 m (7 932 kroků) | 2.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 806 m (3 330 kroků) | 1.05 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 512 m (1 814 kroků) | 0.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 182 m (1 466 kroků) | 0.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 790 m (12 717 kroků) 9 096 m (9 437 kroků) | 3.41 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 510 m (4 116 kroků) | 1.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 400 m (11 163 kroků) 5 677 m (5 489 kroků) | 2.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 213 m (1 558 kroků) | 0.45 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 993 m (12 508 kroků) 10 668 m (10 980 kroků) | 4.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 325 m (1 528 kroků) | 0.50 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 532 m (14 160 kroků) 6 326 m (6 590 kroků) | 2.37 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 357 m (1 574 kroků) | 0.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 447 m (3 972 kroků) | 1.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 079 m (1 628 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 323 m (396 kroků) | 0.12 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 810 m (7 471 kroků) | 2.55 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 839 m (2 214 kroků) | 0.69 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 028 m (15 078 kroků) | 5.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 223 m (24 240 kroků) 6 356 m (6 948 kroků) | 2.38 bodů |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 480 m (4 000 kroků) | 1.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 174 m (1 552 kroků) | 0.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 852 m (18 246 kroků) 4 937 m (4 712 kroků) | 1.85 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 261 m (7 982 kroků) | 2.72 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 690 m (8 186 kroků) 6 040 m (6 314 kroků) | 2.27 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 279 m (398 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 371 m (1 474 kroků) | 0.51 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 697 m (9 363 kroků) 2 833 m (3 679 kroků) | 1.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 581 m (4 172 kroků) | 1.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 283 m (1 512 kroků) | 0.48 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 134 m (7 944 kroků) 5 449 m (5 732 kroků) | 2.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 184 m (1 618 kroků) | 0.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 501 m (594 kroků) | 0.19 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 237 m (1 372 kroků) | 0.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 993 m (11 265 kroků) 10 756 m (9 893 kroků) | 4.03 bodů |
Zapojení v týmech
AdysM aktuálně není v žádném týmu.