Profil uživatele František Janoušek

František Janoušek

Klínec / Černošice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	299.31 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 245.31 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	344,27 km / 343 041 kroků
Top výkon za den:	15,19 km / 15 485 kroků / 15. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5081. z celkem 21986
Muži:	1998. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	1023. z celkem 7817
BMI 25-29:	2291. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,48 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 548 m (16 536 kroků) 8 733 m (8 450 kroků)	6.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		732 m (588 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		788 m (1 120 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 014 m (2 514 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 511 m (2 538 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		227 m (630 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		543 m (696 kroků)	0.39 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		676 m (462 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 488 m (12 833 kroků) 12 812 m (12 371 kroků)	9.13 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		438 m (610 kroků)	0.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 533 m (11 599 kroků) 9 566 m (10 331 kroků)	6.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		529 m (658 kroků)	0.38 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 679 m (8 187 kroků)	6.18 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 461 m (8 072 kroků)	6.74 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		877 m (490 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 650 m (12 178 kroků) 11 773 m (11 688 kroků)	8.39 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 443 m (11 489 kroků)	8.87 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 428 m (11 473 kroků) 11 882 m (10 559 kroků)	8.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		546 m (914 kroků)	0.39 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 425 m (1 928 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 540 m (3 102 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 707 m (13 261 kroků) 8 742 m (8 231 kroků)	6.23 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		683 m (854 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		465 m (732 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 442 m (11 037 kroků) 9 294 m (9 451 kroků)	6.62 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 368 m (8 798 kroků) 6 415 m (6 314 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 953 m (2 484 kroků)	1.39 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 909 m (9 535 kroků)	7.06 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 968 m (8 443 kroků)	6.39 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 242 m (11 918 kroků) 12 233 m (11 280 kroků)	8.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (638 kroků)	0.72 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		635 m (956 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 223 m (9 761 kroků) 9 588 m (8 805 kroků)	6.83 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		469 m (574 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 019 m (1 316 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 186 m (15 485 kroků) 13 698 m (13 595 kroků)	9.76 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		175 m (416 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 735 m (11 025 kroků) 9 560 m (10 609 kroků)	6.81 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 121 m (10 553 kroků)	7.21 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 767 m (11 551 kroků)	9.81 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		740 m (458 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 023 m (1 368 kroků)	0.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 337 m (11 956 kroků) 10 574 m (10 130 kroků)	7.53 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 270 m (11 287 kroků)	8.03 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 883 m (10 334 kroků) 9 029 m (9 422 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		854 m (912 kroků)	0.61 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		781 m (1 114 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 162 m (8 913 kroků) 7 720 m (6 731 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		661 m (1 068 kroků)	0.47 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 966 m (10 702 kroků) 7 588 m (6 334 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 378 m (4 368 kroků)	2.41 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 516 m (13 130 kroků)	8.92 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 388 m (11 129 kroků) 9 991 m (10 571 kroků)	7.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		397 m (558 kroků)	0.28 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 920 m (15 079 kroků)	10.63 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 048 m (416 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 734 m (13 014 kroků) 12 686 m (12 598 kroků)	9.04 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 606 m (5 276 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 025 m (15 747 kroků) 10 253 m (10 241 kroků)	7.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		166 m (230 kroků)	0.12 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		396 m (480 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 680 m (2 292 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		667 m (992 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 530 m (1 098 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 169 m (8 016 kroků) 2 319 m (2 896 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		577 m (258 kroků)	0.41 bodů