Denisa Glončáková
Výkony
Počet bodů: |
182.85
více informací
Bodů za 1 km: 0.78 |
Celková vzdálenost: | 234,43 km / 314 679 kroků |
Top výkon za den: | 19,49 km / 25 447 kroků / 11. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,81 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,81 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 289 m (11 813 kroků) 6 117 m (7 421 kroků) | 3.52 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 172 m (4 392 kroků) | 1.82 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 553 m (10 136 kroků) 4 686 m (6 154 kroků) | 2.69 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 867 m (3 982 kroků) | 1.65 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 461 m (6 081 kroků) | 2.57 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 266 m (10 247 kroků) 2 792 m (3 829 kroků) | 1.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 474 m (6 418 kroků) | 2.57 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 888 m (9 369 kroků) | 3.96 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 364 m (5 945 kroků) | 2.51 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 093 m (6 935 kroků) | 2.93 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 100 m (5 580 kroků) | 2.36 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 742 m (5 089 kroků) | 2.15 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 384 m (10 042 kroků) | 4.25 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 220 m (4 384 kroků) | 1.85 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 945 m (5 478 kroků) | 2.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 608 m (10 506 kroků) 3 663 m (5 028 kroků) | 2.11 bodů |
18. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 417 m (6 182 kroků) | 2.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 575 m (13 110 kroků) 5 158 m (6 928 kroků) | 2.97 bodů |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 661 m (9 074 kroků) | 3.83 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 392 m (8 696 kroků) | 3.68 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 259 m (8 528 kroků) | 3.60 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 678 m (3 970 kroků) | 1.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 713 m (14 267 kroků) 9 035 m (10 297 kroků) | 5.20 bodů |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 370 m (5 938 kroků) | 2.51 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 660 m (13 470 kroků) 4 538 m (5 880 kroků) | 2.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 122 m (7 590 kroků) | 2.95 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 492 m (25 447 kroků) 6 142 m (5 391 kroků) | 3.53 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 350 m (20 056 kroků) | 7.68 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 326 m (8 620 kroků) | 3.64 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 835 m (7 938 kroků) | 3.36 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 825 m (5 214 kroků) | 2.20 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 502 m (12 603 kroků) 4 601 m (6 013 kroků) | 2.65 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 901 m (6 590 kroků) | 2.82 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 842 m (10 734 kroků) | 4.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 968 m (14 851 kroků) 3 126 m (4 117 kroků) | 1.80 bodů |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 691 m (15 646 kroků) 6 223 m (8 278 kroků) | 3.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 468 m (7 368 kroků) | 3.14 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 010 m (5 434 kroků) | 2.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 216 m (13 894 kroků) 6 206 m (8 460 kroků) | 3.57 bodů |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 504 m (13 836 kroků) 4 321 m (5 182 kroků) | 2.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 183 m (8 654 kroků) | 3.56 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 023 m (6 774 kroků) | 2.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 634 m (13 945 kroků) 5 611 m (7 171 kroků) | 3.23 bodů |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 008 m (6 966 kroků) | 2.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 834 m (13 475 kroků) 4 826 m (6 509 kroků) | 2.77 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 158.7 km | 19.1 km / 22. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 234.6 km | 19.5 km / 11. Duben 2025 |