Pavel Kohout
Výkony
| Počet bodů: |
160.29
více informací
Bodů za 1 km: 0.99 |
| Celková vzdálenost: | 161,42 km / 174 225 kroků |
| Top výkon za den: | 27,04 km / 29 075 kroků / 14. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
8
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,97 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,03 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 45 m (54 kroků) | 0.04 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 736 m (5 928 kroků) | 4.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 583 m (22 260 kroků) 8 621 m (9 606 kroků) | 7.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 226 m (6 726 kroků) | 5.60 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 766 m (8 752 kroků) | 6.99 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 355 m (17 856 kroků) 3 102 m (3 098 kroků) | 2.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 487 m (6 006 kroků) | 4.94 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 069 m (3 254 kroků) | 4.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 596 m (22 804 kroků) 6 515 m (6 016 kroků) | 5.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 008 m (5 976 kroků) | 5.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 239 m (5 392 kroků) | 3.82 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 765 m (2 166 kroků) | 1.59 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 044 m (29 075 kroků) 4 951 m (3 785 kroků) | 4.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 008 m (5 880 kroků) | 4.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 365 m (5 272 kroků) | 3.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 714 m (6 008 kroků) | 4.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 006 m (8 130 kroků) | 7.21 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 443 m (16 025 kroků) 3 011 m (3 497 kroků) | 2.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 432 m (12 528 kroků) | 9.39 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 16 884 m (19 048 kroků) | 15.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 488 m (23 034 kroků) 4 604 m (3 986 kroků) | 4.14 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 550 m (7 779 kroků) | 5.90 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 641 m (2 962 kroků) | 2.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 891 m (6 132 kroků) | 4.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 813 m (16 693 kroků) 1 283 m (1 405 kroků) | 1.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 998 m (6 194 kroků) | 4.50 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 433 m (10 991 kroků) 8 401 m (6 129 kroků) | 7.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 032 m (4 862 kroků) | 3.63 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 072 m (7 654 kroků) 270 m (318 kroků) | 0.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 802 m (7 336 kroků) | 6.12 bodů | |
