Radek Mirituk
Výkony
| Počet bodů: |
371.37
více informací
Bodů za 1 km: 1.15 |
| Celková vzdálenost: | 323,88 km / 399 104 kroků |
| Top výkon za den: | 20,73 km / 23 663 kroků / 23. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,45 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,45 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 264 m (1 936 kroků) | 1.24 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 301 m (9 646 kroků) 6 037 m (7 710 kroků) | 5.92 bodů |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 723 m (2 498 kroků) | 1.69 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 004 m (6 552 kroků) | 5.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 112 m (4 144 kroků) | 3.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 284 m (18 617 kroků) 4 445 m (5 423 kroků) | 4.36 bodů |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 936 m (17 898 kroků) 10 892 m (8 746 kroků) | 10.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 234 m (1 776 kroků) | 1.21 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 428 m (5 562 kroků) | 5.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 382 m (1 814 kroků) | 1.35 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 382 m (6 314 kroků) | 4.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 023 m (14 817 kroků) 6 641 m (8 503 kroků) | 6.51 bodů |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 919 m (7 881 kroků) | 5.80 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 447 m (19 480 kroků) 11 569 m (12 082 kroků) | 11.34 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 512 m (334 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 366 m (7 064 kroků) | 6.24 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 530 m (10 002 kroků) | 7.38 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 145 m (1 744 kroků) | 1.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 708 m (3 938 kroků) | 2.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 017 m (10 802 kroků) 4 164 m (5 120 kroků) | 4.08 bodů |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 901 m (6 026 kroků) | 4.80 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 938 m (2 522 kroků) | 1.90 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 009 m (8 812 kroků) | 7.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 731 m (23 663 kroků) 5 883 m (6 303 kroků) | 5.77 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 138 m (1 990 kroků) | 2.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 194 m (7 397 kroků) 4 056 m (5 407 kroků) | 3.97 bodů |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 704 m (22 167 kroků) 6 907 m (7 877 kroků) | 6.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 467 m (3 550 kroků) | 2.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 565 m (764 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 206 m (7 898 kroků) | 7.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 559 m (2 078 kroků) | 1.53 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 057 m (10 698 kroků) | 7.90 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 895 m (18 441 kroků) 8 432 m (11 087 kroků) | 8.26 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 612 m (830 kroků) | 0.60 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 851 m (6 524 kroků) | 5.73 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 428 m (11 160 kroků) | 8.26 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 013 m (7 546 kroků) | 6.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 013 m (1 352 kroků) | 0.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 063 m (4 144 kroků) | 3.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 992 m (20 273 kroků) 5 177 m (5 879 kroků) | 5.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 726 m (1 352 kroků) | 0.71 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 893 m (2 888 kroků) | 1.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 491 m (8 873 kroků) 3 611 m (4 421 kroků) | 3.54 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 987 m (1 564 kroků) | 0.97 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 402 m (4 580 kroků) | 3.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 469 m (9 266 kroků) 4 067 m (4 686 kroků) | 3.99 bodů |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 341 m (4 674 kroků) | 3.27 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 690 m (8 200 kroků) | 7.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 002 m (2 830 kroků) | 1.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 999 m (20 896 kroků) 3 966 m (5 192 kroků) | 3.89 bodů |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 636 m (10 001 kroků) | 7.48 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 219 m (12 240 kroků) | 9.03 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 751 m (6 314 kroků) | 4.66 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 612 m (4 734 kroků) | 3.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 671 m (8 971 kroků) 5 059 m (4 237 kroků) | 4.96 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 410 m (13 804 kroků) 2 661 m (3 314 kroků) | 2.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 749 m (10 490 kroků) | 7.59 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 484 m (7 617 kroků) | 6.35 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 379 m (12 495 kroků) | 9.19 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 018 m (10 595 kroků) | 7.86 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 176 m (10 809 kroků) | 8.01 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 719 m (10 277 kroků) | 7.56 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 116 m (5 457 kroků) | 4.03 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 840 m (10 584 kroků) | 7.68 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 039 m (17 963 kroků) | 13.76 bodů | |
Zapojení v týmech
Radek Mirituk aktuálně není v žádném týmu.