Radek Mirituk
Výkony
Počet bodů: |
180.41
více informací
Bodů za 1 km: 1.17 |
Celková vzdálenost: | 154,52 km / 196 584 kroků |
Top výkon za den: | 17,00 km / 20 896 kroků / 14. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,58 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,58 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 112 m (149 kroků) | 0.11 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 013 m (7 546 kroků) | 6.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 013 m (1 352 kroků) | 0.99 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 063 m (4 144 kroků) | 3.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 992 m (20 273 kroků) 5 177 m (5 879 kroků) | 5.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 726 m (1 352 kroků) | 0.71 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 893 m (2 888 kroků) | 1.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 491 m (8 873 kroků) 3 611 m (4 421 kroků) | 3.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 987 m (1 564 kroků) | 0.97 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 402 m (4 580 kroků) | 3.33 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 469 m (9 266 kroků) 4 067 m (4 686 kroků) | 3.99 bodů |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 341 m (4 674 kroků) | 3.27 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 690 m (8 200 kroků) | 7.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 002 m (2 830 kroků) | 1.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 999 m (20 896 kroků) 3 966 m (5 192 kroků) | 3.89 bodů |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 636 m (10 001 kroků) | 7.48 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 219 m (12 240 kroků) | 9.03 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 751 m (6 314 kroků) | 4.66 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 612 m (4 734 kroků) | 3.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 671 m (8 971 kroků) 5 059 m (4 237 kroků) | 4.96 bodů |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 410 m (13 804 kroků) 2 661 m (3 314 kroků) | 2.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 749 m (10 490 kroků) | 7.59 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 484 m (7 617 kroků) | 6.35 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 379 m (12 495 kroků) | 9.19 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 018 m (10 595 kroků) | 7.86 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 176 m (10 809 kroků) | 8.01 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 719 m (10 277 kroků) | 7.56 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 116 m (5 457 kroků) | 4.03 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 840 m (10 584 kroků) | 7.68 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 039 m (17 963 kroků) | 13.76 bodů |
Zapojení v týmech
Radek Mirituk aktuálně není v žádném týmu.