Věra Ondráč̣ková
Výkony
| Počet bodů: |
333.18
více informací
Bodů za 1 km: 0.9 |
| Celková vzdálenost: | 371,80 km / 453 738 kroků |
| Top výkon za den: | 20,87 km / 22 912 kroků / 30. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,99 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,49 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 850 m (19 004 kroků) 9 817 m (13 180 kroků) | 7.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 033 m (5 824 kroků) | 3.90 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 554 m (4 818 kroků) | 5.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 872 m (22 912 kroků) 14 318 m (18 094 kroků) | 11.10 bodů |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 713 m (17 724 kroků) 9 555 m (13 276 kroků) | 7.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 158 m (4 448 kroků) | 4.77 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 660 m (4 388 kroků) | 3.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 245 m (20 480 kroků) 11 585 m (16 092 kroků) | 8.98 bodů |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 946 m (6 912 kroků) | 6.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 143 m (16 714 kroků) 7 197 m (9 802 kroků) | 5.58 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 260 m (4 618 kroků) | 5.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 113 m (17 863 kroků) 9 853 m (13 245 kroků) | 7.64 bodů |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 856 m (20 595 kroků) 12 741 m (15 921 kroků) | 9.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 115 m (4 674 kroků) | 2.41 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 283 m (23 527 kroků) 15 146 m (18 931 kroků) | 11.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 137 m (4 596 kroků) | 2.43 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 302 m (17 060 kroků) 8 650 m (12 004 kroků) | 6.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 652 m (5 056 kroků) | 2.83 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 013 m (1 444 kroků) | 0.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 582 m (4 686 kroků) | 2.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 750 m (2 396 kroků) | 1.36 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 209 m (20 241 kroků) 8 864 m (11 715 kroků) | 6.87 bodů |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 645 m (4 796 kroků) | 2.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 448 m (18 169 kroků) 8 897 m (9 907 kroků) | 6.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 906 m (3 466 kroků) | 1.48 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 742 m (14 404 kroků) | 7.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 574 m (20 419 kroků) 4 832 m (6 015 kroků) | 3.74 bodů |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 321 m (14 559 kroků) 5 274 m (7 197 kroků) | 4.09 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 047 m (7 362 kroků) | 3.91 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 876 m (16 031 kroků) 8 071 m (10 853 kroků) | 6.26 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 805 m (5 178 kroků) | 4.50 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 820 m (18 301 kroků) 7 296 m (8 381 kroků) | 5.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 524 m (9 920 kroků) | 7.38 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 334 m (18 565 kroků) 5 819 m (6 365 kroků) | 4.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 142 m (10 282 kroků) | 6.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 373 m (1 918 kroků) | 1.84 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 251 m (3 210 kroků) | 1.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 415 m (1 866 kroků) | 1.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 896 m (2 936 kroků) | 1.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 579 m (21 823 kroků) 7 697 m (8 445 kroků) | 5.97 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 320 m (5 366 kroků) | 3.35 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 480 m (22 827 kroků) 7 491 m (6 931 kroků) | 5.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 489 m (6 234 kroků) | 3.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 117 m (5 436 kroků) | 3.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 383 m (4 226 kroků) | 2.62 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 427 m (7 606 kroků) | 4.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 261 m (19 726 kroků) 8 834 m (12 120 kroků) | 6.85 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 104 m (4 538 kroků) | 2.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 437 m (9 586 kroků) | 5.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 144 m (19 521 kroků) 4 603 m (5 397 kroků) | 3.57 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 483 m (7 576 kroků) | 5.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 129 m (18 113 kroků) 9 200 m (9 883 kroků) | 7.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 446 m (654 kroků) | 0.35 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 785 m (3 576 kroků) | 2.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 649 m (2 378 kroků) | 2.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 700 m (5 170 kroků) | 2.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 888 m (17 241 kroků) 4 490 m (4 719 kroků) | 3.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 264 m (1 398 kroků) | 0.98 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 187 m (6 496 kroků) | 4.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 518 m (2 040 kroků) | 1.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 927 m (1 328 kroků) | 0.72 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 383 m (18 061 kroků) 2 952 m (3 743 kroků) | 2.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 799 m (4 454 kroků) | 2.94 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 312 m (1 680 kroků) | 1.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 975 m (14 262 kroků) 4 558 m (4 766 kroků) | 3.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 520 m (798 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 198 m (3 008 kroků) | 1.70 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 387 m (4 010 kroků) | 2.62 bodů | |
Zapojení v týmech
Věra Ondráč̣ková aktuálně není v žádném týmu.