Věra Ondráč̣ková
Výkony
| Počet bodů: |
138.72
více informací
Bodů za 1 km: 0.88 |
| Celková vzdálenost: | 157,04 km / 188 508 kroků |
| Top výkon za den: | 19,48 km / 22 827 kroků / 14. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,72 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,22 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 49 m (68 kroků) | 0.04 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 820 m (18 301 kroků) 7 296 m (8 381 kroků) | 5.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 524 m (9 920 kroků) | 7.38 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 334 m (18 565 kroků) 5 819 m (6 365 kroků) | 4.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 142 m (10 282 kroků) | 6.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 373 m (1 918 kroků) | 1.84 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 251 m (3 210 kroků) | 1.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 415 m (1 866 kroků) | 1.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 896 m (2 936 kroků) | 1.47 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 579 m (21 823 kroků) 7 697 m (8 445 kroků) | 5.97 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 320 m (5 366 kroků) | 3.35 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 480 m (22 827 kroků) 7 491 m (6 931 kroků) | 5.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 489 m (6 234 kroků) | 3.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 117 m (5 436 kroků) | 3.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 383 m (4 226 kroků) | 2.62 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 427 m (7 606 kroků) | 4.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 261 m (19 726 kroků) 8 834 m (12 120 kroků) | 6.85 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 104 m (4 538 kroků) | 2.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 437 m (9 586 kroků) | 5.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 144 m (19 521 kroků) 4 603 m (5 397 kroků) | 3.57 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 483 m (7 576 kroků) | 5.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 129 m (18 113 kroků) 9 200 m (9 883 kroků) | 7.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 446 m (654 kroků) | 0.35 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 785 m (3 576 kroků) | 2.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 649 m (2 378 kroků) | 2.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 700 m (5 170 kroků) | 2.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 888 m (17 241 kroků) 4 490 m (4 719 kroků) | 3.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 264 m (1 398 kroků) | 0.98 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 187 m (6 496 kroků) | 4.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 518 m (2 040 kroků) | 1.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 927 m (1 328 kroků) | 0.72 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 383 m (18 061 kroků) 2 952 m (3 743 kroků) | 2.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 799 m (4 454 kroků) | 2.94 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 312 m (1 680 kroků) | 1.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 975 m (14 262 kroků) 4 558 m (4 766 kroků) | 3.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 520 m (798 kroků) | 0.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 198 m (3 008 kroků) | 1.70 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 387 m (4 010 kroků) | 2.62 bodů | |
Zapojení v týmech
Věra Ondráč̣ková aktuálně není v žádném týmu.