Profil uživatele Martina Krausová | Portál 10 000 kroků

Martina Krausová

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	166.90 více informací Bodů za 1 km: 1.53 Bodů za aktivity: 139.9 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	109,09 km / 157 416 kroků
Top výkon za den:	8,79 km / 12 683 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8543. z celkem 16645
Ženy:	5755. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2896. z celkem 6647
BMI 40+:	237. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

3,52 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 540 m (5 108 kroků)	4.54 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 574 m (3 714 kroků)	3.30 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 369 m (6 304 kroků)	5.60 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 687 m (11 092 kroků)	9.86 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 009 m (11 557 kroků)	10.27 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 017 m (8 683 kroků)	7.72 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 621 m (10 997 kroků)	9.77 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 129 m (7 401 kroků)	6.58 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 049 m (2 957 kroků)	2.63 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 378 m (6 317 kroků)	5.61 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 711 m (3 912 kroků)	3.48 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 597 m (12 405 kroků)	11.03 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 358 m (3 403 kroků)	3.02 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 624 m (5 229 kroků)	4.65 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 320 m (6 234 kroků)	5.54 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 789 m (12 683 kroků)	11.27 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 761 m (6 870 kroků)	6.11 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 954 m (7 149 kroků)	6.35 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 494 m (6 485 kroků)	5.76 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 121 m (3 061 kroků)	2.72 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	456 m (658 kroků)	0.58 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 949 m (10 027 kroků)	8.91 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 583 m (5 170 kroků)	4.60 bodů