Profil uživatele Iveta Rikal | Portál 10 000 kroků

Iveta Rikal

Cheb

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	330.96 více informací Bodů za 1 km: 1.46 Bodů za aktivity: 282.96 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	226,34 km / 279 472 kroků
Top výkon za den:	12,43 km / 13 996 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1650. z celkem 21975
Ženy:	817. z celkem 14669
Dospělí 41-64:	1237. z celkem 9395
BMI 30-34:	494. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

9,43 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,93 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 114 m (4 396 kroků)	3.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 522 m (14 871 kroků) 7 020 m (8 409 kroků)	8.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 388 m (2 066 kroků)	1.74 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 145 m (11 183 kroků) 7 508 m (5 803 kroků)	9.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 262 m (3 346 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 375 m (2 034 kroků)	1.72 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 197 m (1 848 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (4 296 kroků)	3.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 892 m (11 722 kroků) 4 689 m (5 578 kroků)	5.86 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 400 m (2 088 kroků)	1.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 426 m (13 996 kroků) 5 372 m (3 964 kroků)	6.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 654 m (7 944 kroků)	7.07 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 125 m (10 666 kroků) 5 495 m (5 414 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 489 m (3 570 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 141 m (1 682 kroků)	1.43 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (2 970 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 158 m (10 613 kroků) 5 611 m (5 257 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 543 m (2 386 kroků)	1.93 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 809 m (2 688 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 808 m (5 532 kroků)	4.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 497 m (15 312 kroků) 5 880 m (7 092 kroků)	7.35 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 420 m (2 130 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 423 m (11 153 kroků) 5 498 m (5 401 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 505 m (3 622 kroků)	3.13 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 059 m (4 436 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 630 m (13 653 kroků) 6 431 m (7 535 kroků)	8.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 140 m (1 682 kroků)	1.43 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 688 m (12 280 kroků) 8 589 m (9 268 kroků)	10.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 099 m (3 012 kroků)	2.62 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 017 m (3 010 kroků)	2.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 470 m (14 342 kroků) 4 441 m (4 072 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 012 m (7 260 kroků)	6.27 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 574 m (3 746 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 920 m (4 116 kroků)	3.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 175 m (12 015 kroků) 3 681 m (4 153 kroků)	4.60 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 554 m (10 966 kroků) 4 647 m (5 288 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 394 m (2 048 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 513 m (3 630 kroků)	3.14 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 700 m (12 831 kroků)	12.13 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 348 m (1 946 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 024 m (13 272 kroků) 5 603 m (4 156 kroků)	7.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 073 m (7 170 kroků)	6.34 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 007 m (10 081 kroků) 2 911 m (2 619 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (4 320 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 096 m (3 142 kroků)	2.62 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 642 m (6 894 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 539 m (2 340 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 359 m (14 128 kroků) 4 178 m (4 894 kroků)	5.22 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 098 m (4 696 kroků)	3.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 195 m (12 506 kroků) 2 043 m (1 940 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 054 m (5 870 kroků)	5.07 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 104 m (10 402 kroků) 5 672 m (5 294 kroků)	7.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 352 m (2 068 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 080 m (3 040 kroků)	2.60 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 372 m (2 078 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 633 m (4 006 kroků)	3.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 270 m (10 590 kroků) 4 265 m (4 506 kroků)	5.33 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 403 m (2 172 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 456 m (3 594 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 659 m (10 349 kroků) 5 800 m (4 583 kroků)	7.25 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 568 m (11 414 kroků) 3 506 m (3 874 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 709 m (5 480 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 353 m (2 060 kroků)	1.69 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 526 m (3 866 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 747 m (11 127 kroků) 2 101 m (2 451 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 120 m (4 810 kroků)	3.90 bodů