Profil uživatele Roland Balog | Portál 10 000 kroků

Roland Balog

Chotětov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	385.29 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 332.29 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	324,97 km / 400 455 kroků
Top výkon za den:	16,16 km / 18 944 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1823. z celkem 16645
Muži:	892. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	341. z celkem 6647
BMI 30-34:	486. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

10,48 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 910 m (12 442 kroků)	10.13 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 520 m (14 356 kroků)	11.78 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 245 m (15 429 kroků)	12.52 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 890 m (9 820 kroků)	8.07 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 524 m (10 453 kroků)	9.74 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 286 m (10 757 kroků)	9.49 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 214 m (18 624 kroků)	15.56 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 007 m (16 269 kroků)	13.30 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 600 m (13 289 kroků)	10.84 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 489 m (13 277 kroků)	10.73 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 580 m (17 153 kroků)	13.89 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 572 m (9 297 kroků)	7.74 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 761 m (12 479 kroků)	11.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 996 m (12 419 kroků)	10.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 997 m (6 313 kroků)	5.11 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 712 m (12 228 kroků)	9.93 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 610 m (10 872 kroků)	8.80 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 429 m (13 063 kroků)	10.66 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 159 m (18 944 kroků)	16.52 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 559 m (13 477 kroků)	11.82 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 305 m (15 646 kroků)	12.58 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 695 m (15 796 kroků)	12.98 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 994 m (12 569 kroků)	10.22 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 980 m (18 500 kroků)	15.32 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 295 m (17 616 kroků)	14.62 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 422 m (7 853 kroků)	6.57 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 280 m (2 854 kroků)	2.33 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 344 m (18 001 kroků)	14.67 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 255 m (15 334 kroků)	12.53 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 339 m (15 325 kroků)	12.62 bodů