Profil uživatele Deny15 | Portál 10 000 kroků

Deny15

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	241.74 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 190.74 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	299,23 km / 353 202 kroků
Top výkon za den:	17,75 km / 20 644 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7565. z celkem 21986
Ženy:	4929. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5253. z celkem 9400
BMI pod 25:	1745. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,97 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 173 m (15 641 kroků) 2 376 m (2 961 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 372 m (6 906 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 425 m (5 774 kroků)	2.82 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 949 m (11 720 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 430 m (2 992 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 477 m (17 500 kroků) 2 098 m (2 788 kroků)	1.34 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 371 m (6 732 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 753 m (9 968 kroků) 2 382 m (3 236 kroků)	1.52 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 720 m (8 665 kroků) 1 084 m (1 309 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 636 m (7 356 kroků)	3.59 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 689 m (17 151 kroků) 3 554 m (3 463 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 135 m (13 688 kroků)	7.10 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 144 m (7 405 kroků) 2 020 m (2 655 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 124 m (4 750 kroků)	2.63 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 227 m (3 068 kroků)	1.42 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		596 m (908 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 807 m (5 727 kroků) 5 211 m (4 819 kroků)	3.32 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 325 m (11 903 kroků) 2 328 m (2 351 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 997 m (9 552 kroků)	5.10 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	730 m (1 006 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 497 m (6 982 kroků)	3.50 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 384 m (17 176 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 913 m (15 524 kroků)	10.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 554 m (1 824 kroků)	0.99 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 752 m (20 644 kroků) 2 637 m (2 766 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 115 m (17 878 kroků)	9.64 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 281 m (13 944 kroků) 4 984 m (6 046 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 297 m (7 898 kroků)	4.01 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 368 m (5 864 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 617 m (12 244 kroků) 4 853 m (4 452 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 396 m (1 928 kroků)	0.89 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 781 m (19 236 kroků) 3 005 m (3 428 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 776 m (15 808 kroků)	8.78 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 834 m (7 866 kroků) 1 951 m (2 696 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 883 m (5 170 kroků)	2.48 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 653 m (6 734 kroků) 3 445 m (3 080 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 208 m (3 654 kroků)	1.41 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 234 m (1 632 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 283 m (11 738 kroků)	5.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 839 m (16 413 kroků) 2 322 m (3 043 kroků)	1.48 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	593 m (818 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 649 m (15 408 kroků)	8.06 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 919 m (3 882 kroků)	1.86 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 189 m (7 368 kroků)	3.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 227 m (12 218 kroků) 6 038 m (4 850 kroků)	3.85 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 398 m (1 782 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 820 m (2 284 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 589 m (7 592 kroků) 3 371 m (3 526 kroků)	2.15 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 297 m (1 874 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 549 m (12 791 kroků) 4 045 m (3 805 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 207 m (7 112 kroků)	3.96 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 687 m (10 264 kroků) 3 277 m (3 498 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 622 m (4 800 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 788 m (1 966 kroků)	1.14 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 m (37 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 532 m (13 212 kroků)	7.35 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 200 m (10 517 kroků)	4.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	803 m (1 106 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 035 m (5 760 kroků)	2.57 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 945 m (11 620 kroků)	7.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 173 m (15 886 kroků) 3 228 m (4 266 kroků)	2.06 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 547 m (4 346 kroků)	2.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 174 m (6 566 kroků) 1 627 m (2 220 kroků)	1.04 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 893 m (10 445 kroků) 2 203 m (2 801 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 690 m (7 644 kroků)	4.26 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 565 m (10 222 kroků) 2 337 m (2 988 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 228 m (7 234 kroků)	3.97 bodů