Profil uživatele Tereza Malinkova | Portál 10 000 kroků

Tereza Malinkova

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	113.61 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 87.61 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	119,57 km / 161 892 kroků
Top výkon za den:	9,41 km / 13 284 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10662. z celkem 16645
Ženy:	7304. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5705. z celkem 7061
BMI 25-29:	3835. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

3,86 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 268 m (1 668 kroků)	0.93 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 933 m (2 548 kroků)	1.42 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 713 m (3 580 kroků)	1.99 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 343 m (4 467 kroků)	2.45 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 978 m (9 817 kroků)	5.11 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 378 m (4 749 kroků)	2.47 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 175 m (4 243 kroků)	2.33 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 964 m (3 923 kroků)	2.17 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		474 m (627 kroků)	0.35 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 605 m (2 143 kroků)	1.18 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		629 m (847 kroků)	0.46 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 367 m (4 461 kroků)	2.47 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 148 m (5 644 kroků)	3.04 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 721 m (7 994 kroků)	4.19 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 788 m (5 118 kroků)	2.77 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 157 m (12 487 kroků)	6.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 390 m (12 774 kroků)	6.88 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 731 m (12 188 kroků)	6.40 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 413 m (13 284 kroků)	6.90 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 619 m (6 067 kroků)	3.38 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 739 m (8 954 kroků)	4.94 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 337 m (9 596 kroků)	5.37 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 359 m (10 955 kroků) 5 744 m (7 626 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 191 m (1 550 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 424 m (1 779 kroků)	1.04 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 498 m (8 625 kroků)	4.76 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 167 m (4 227 kroků)	2.32 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		36 m (47 kroků)	0.03 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		532 m (691 kroků)	0.39 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		104 m (168 kroků)	0.08 bodů