Rostislav Kapl
Výkony
| Počet bodů: |
94.82
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
| Celková vzdálenost: | 123,94 km / 153 663 kroků |
| Top výkon za den: | 46,78 km / 57 524 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
5
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,00 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,00 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 624 m (14 259 kroků) | 7.67 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 192 m (7 779 kroků) | 3.43 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 676 m (13 556 kroků) | 7.05 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 926 m (7 551 kroků) | 3.91 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 479 m (20 991 kroků) 11 965 m (14 860 kroků) | 7.90 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 514 m (6 131 kroků) | 3.64 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 905 m (12 412 kroků) | 6.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 682 m (10 880 kroků) | 5.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 949 m (8 708 kroků) | 4.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 231 m (17 833 kroků) | 9.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 013 m (7 691 kroků) | 4.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 032 m (15 982 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 060 m (12 413 kroků) | 6.64 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 041 m (10 880 kroků) | 5.97 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 160 m (8 710 kroků) | 4.73 bodů | |
Zapojení v týmech
Rostislav Kapl aktuálně není v žádném týmu.