Pavla Žemličková
Výkony
Počet bodů: |
242.17
více informací
Bodů za 1 km: 0.93 |
Celková vzdálenost: | 260,94 km / 376 537 kroků |
Top výkon za den: | 15,41 km / 22 232 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,42 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,92 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 325 m (13 456 kroků) | 6.76 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 355 m (7 727 kroků) | 3.88 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 247 m (9 014 kroků) | 4.53 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 931 m (7 115 kroků) | 3.57 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 209 m (7 517 kroků) | 3.78 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 977 m (10 068 kroků) | 5.06 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 165 m (6 010 kroků) | 3.02 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 033 m (10 149 kroků) | 5.10 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 573 m (5 156 kroků) | 2.59 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 749 m (1 081 kroků) | 0.54 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 262 m (4 707 kroků) | 2.36 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 749 m (14 068 kroků) | 7.07 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 407 m (22 232 kroků) | 11.17 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 977 m (17 283 kroků) | 8.68 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 009 m (14 443 kroků) | 7.26 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 247 m (22 001 kroků) | 11.05 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 240 m (13 333 kroků) | 6.70 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 782 m (15 558 kroků) | 7.82 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 823 m (6 960 kroků) | 3.50 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 103 m (17 465 kroků) | 8.77 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 677 m (21 179 kroků) | 10.64 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 556 m (16 675 kroků) | 8.38 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 107 m (13 141 kroků) | 6.60 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 736 m (11 163 kroků) | 5.61 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 609 m (15 309 kroků) | 7.69 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 455 m (12 201 kroků) | 6.13 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 558 m (8 020 kroků) | 4.03 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 940 m (15 786 kroků) | 7.93 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 043 m (14 492 kroků) | 7.28 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 328 m (10 574 kroků) | 5.31 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 769 m (12 654 kroků) | 6.36 bodů |
Zapojení v týmech
Pavla Žemličková aktuálně není v žádném týmu.