Profil uživatele Ivka Horká | Portál 10 000 kroků

Ivka Horká

Svitávka

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	282.60 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 219.6 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	501,80 km / 702 800 kroků
Top výkon za den:	29,00 km / 40 616 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4152. z celkem 16645
Ženy:	2538. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1004. z celkem 6647
BMI pod 25:	814. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,19 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 146 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	14 000 m (19 608 kroků)	6.13 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 900 m (9 664 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 882 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (7 143 kroků)	2.23 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (19 328 kroků)	6.04 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 762 kroků)	1.49 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (5 042 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 403 kroků)	2.63 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 600 m (7 843 kroků)	2.45 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 804 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 003 kroků)	2.19 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 765 kroků)	3.68 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 003 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 504 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 224 kroků)	3.19 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 423 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 006 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 524 kroků)	2.98 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 725 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 602 kroků)	1.75 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 807 kroků)	5.25 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 765 kroků)	3.68 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 286 kroků)	4.46 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (25 910 kroků)	8.09 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 905 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 605 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 283 kroků)	2.28 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 200 m (28 291 kroků)	8.84 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 647 kroků)	5.51 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 204 kroků)	3.50 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 986 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	13 100 m (18 347 kroků)	5.73 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 146 kroků)	4.42 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (16 246 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 644 kroků)	3.33 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 700 m (3 782 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (22 969 kroků)	7.18 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (21 148 kroků)	6.61 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 504 kroků)	3.28 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (18 067 kroků)	5.64 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (18 627 kroků)	5.82 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 700 m (24 790 kroků)	7.74 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 807 kroků)	5.25 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 000 m (40 616 kroků)	12.69 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 647 kroků)	5.51 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 006 kroků)	4.38 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 200 m (25 490 kroků)	7.96 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 146 kroků)	4.42 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 725 kroků)	4.29 bodů