Profil uživatele Simona Tvrdá | Portál 10 000 kroků

Simona Tvrdá

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	254.93 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 205.93 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,13 km / 382 014 kroků
Top výkon za den:	18,75 km / 27 217 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5062. z celkem 16645
Ženy:	3212. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3458. z celkem 7061
BMI 25-29:	2210. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 302 m (3 342 kroků)	1.80 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 763 m (18 529 kroků)	9.99 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 775 m (4 029 kroků)	2.17 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 401 m (20 907 kroků)	11.27 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 643 m (8 193 kroků)	4.42 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 006 m (17 430 kroků)	9.39 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 509 m (13 805 kroků)	7.44 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 117 m (16 140 kroků)	8.70 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 543 m (18 210 kroků)	9.81 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 250 m (13 429 kroků)	7.24 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 747 m (27 217 kroků)	14.67 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 362 m (19 399 kroků)	10.46 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 732 m (15 581 kroků)	8.40 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 588 m (16 823 kroků)	9.07 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 102 m (11 762 kroků)	6.34 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 581 m (13 910 kroků)	7.50 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 961 m (7 202 kroků)	3.88 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 267 m (16 357 kroků)	8.82 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 552 m (15 319 kroků)	8.26 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 768 m (17 085 kroků)	9.21 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 933 m (17 324 kroků)	9.34 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 328 m (19 350 kroků)	10.43 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 306 m (12 059 kroků)	6.50 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 611 m (6 694 kroků)	3.61 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 885 m (15 803 kroků)	8.52 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (16 115 kroků)	8.69 bodů