Profil uživatele Daniela Konečná | Portál 10 000 kroků

Daniela Konečná

Kladeruby

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	68.80 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 42.8 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	122,23 km / 144 223 kroků
Top výkon za den:	15,90 km / 21 633 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12356. z celkem 16645
Ženy:	8496. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4933. z celkem 6647
BMI pod 25:	5588. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

3,94 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,06 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		568 m (732 kroků)	0.20 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 395 m (10 529 kroků) 6 177 m (4 541 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 727 m (2 734 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 491 m (3 254 kroků)	0.87 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 879 m (6 266 kroků)	1.71 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 844 m (8 760 kroků)	2.40 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 298 m (5 498 kroků)	1.50 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 344 m (10 731 kroků) 4 402 m (4 259 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 942 m (6 472 kroků)	1.38 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 216 m (9 180 kroků)	2.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 422 m (13 765 kroků)	4.00 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 146 m (13 048 kroků)	4.95 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 273 m (1 619 kroků)	0.45 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 421 m (11 281 kroků)	3.65 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 438 m (10 656 kroků)	3.30 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 948 m (1 343 kroků)	0.68 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		935 m (1 223 kroků)	0.33 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 200 m (11 156 kroků)	2.87 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 500 m (4 762 kroků)	1.23 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		1 500 m (2 041 kroků)	0.53 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 900 m (21 633 kroků)	5.57 bodů