Profil uživatele Dominik Mikoláš | Portál 10 000 kroků

Dominik Mikoláš

Jičín

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	47.13 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 22.13 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	84,28 km / 127 793 kroků
Top výkon za den:	5,96 km / 9 310 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13003. z celkem 16645
Muži:	4060. z celkem 5246
Děti 6-14:	970. z celkem 1727
BMI pod 25:	6093. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

2,72 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,78 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	685 m (1 017 kroků)	0.18 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 104 m (1 726 kroků)	0.29 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 393 m (7 284 kroků)	1.42 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 840 m (3 737 kroků)	0.75 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 891 m (5 879 kroků)	1.02 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 374 m (3 769 kroků)	0.62 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 548 m (6 515 kroků)	1.19 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 138 m (4 857 kroků)	0.82 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 603 m (4 241 kroků)	0.68 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 385 m (3 767 kroků)	0.63 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 314 m (2 980 kroků)	0.61 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 958 m (9 310 kroků)	1.56 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 384 m (3 921 kroků)	0.63 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 041 m (6 665 kroků)	1.06 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 917 m (3 070 kroků)	0.50 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	377 m (562 kroků)	0.10 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	332 m (480 kroků)	0.09 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	770 m (1 119 kroků)	0.20 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 923 m (3 070 kroků)	0.50 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 498 m (4 093 kroků)	0.66 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 363 m (6 513 kroků)	1.15 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 091 m (3 261 kroků)	0.55 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 040 m (6 341 kroků)	1.06 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 864 m (2 808 kroků)	0.49 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 248 m (8 555 kroků)	1.38 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 032 m (6 467 kroků)	1.32 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 722 m (5 864 kroků)	0.98 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 075 m (6 108 kroků)	1.07 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 371 m (3 814 kroků)	0.62 bodů