Profil uživatele Martina Zofová | Portál 10 000 kroků

Martina Zofová

Praha 15

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	185.32 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 137.32 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	249,61 km / 320 855 kroků
Top výkon za den:	12,45 km / 15 682 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7795. z celkem 16645
Ženy:	5210. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4830. z celkem 7061
BMI pod 25:	2459. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,05 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 556 m (8 570 kroků)	3.61 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 716 m (7 427 kroků)	3.14 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 991 m (16 181 kroků)	6.60 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 745 m (8 694 kroků)	3.71 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 213 m (1 633 kroků)	0.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 686 m (6 307 kroků) 3 473 m (4 674 kroků)	1.91 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 555 m (1 563 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 741 m (5 006 kroků) 2 186 m (3 443 kroků)	1.20 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 669 m (12 346 kroků) 6 938 m (9 483 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 731 m (2 863 kroků)	1.50 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 652 m (11 300 kroků)	4.76 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 570 m (7 204 kroků)	3.06 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 954 m (7 572 kroků)	3.27 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 049 m (13 738 kroků) 6 489 m (9 220 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 299 m (3 505 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 261 m (1 013 kroků)	0.69 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 244 m (9 043 kroků)	3.98 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 449 m (15 682 kroků) 9 028 m (11 939 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 421 m (3 743 kroků)	1.88 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 904 m (13 009 kroků)	5.45 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 714 m (2 843 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 560 m (14 820 kroků) 8 846 m (11 977 kroků)	4.87 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 737 m (14 717 kroků) 8 742 m (10 855 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 995 m (3 862 kroků)	1.65 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 066 m (10 248 kroků)	4.44 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 355 m (8 209 kroků)	3.50 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 144 m (11 825 kroků)	5.03 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 193 m (6 781 kroků)	2.86 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 405 m (12 027 kroků) 7 425 m (9 618 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 980 m (2 409 kroků)	1.09 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 828 m (10 015 kroků)	4.31 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 109 m (14 233 kroků) 8 909 m (11 965 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 200 m (2 268 kroků)	1.21 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 755 m (8 510 kroků)	3.72 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 132 m (9 125 kroků)	3.92 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 251 m (10 599 kroků)	4.54 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 490 m (8 339 kroků)	3.57 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 273 m (6 753 kroků)	2.90 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 746 m (10 018 kroků)	4.26 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 611 m (8 387 kroků)	3.64 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 032 m (14 170 kroků)	6.07 bodů