Profil uživatele Dana Trnková | Portál 10 000 kroků

Dana Trnková

Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	195.58 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 143.58 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	261,09 km / 381 376 kroků
Top výkon za den:	22,35 km / 32 650 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7403. z celkem 16645
Ženy:	4918. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4665. z celkem 7061
BMI pod 25:	2241. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 781 m (9 905 kroků)	3.73 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 824 m (15 811 kroků)	5.95 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 549 m (9 566 kroků)	3.60 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 547 m (11 024 kroků)	4.15 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 352 m (32 650 kroků)	12.29 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 471 m (18 216 kroků)	6.86 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 200 m (13 439 kroků)	5.06 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 907 m (14 471 kroků)	5.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 950 m (13 073 kroků)	4.92 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 735 m (12 759 kroků)	4.80 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 026 m (7 342 kroků)	2.76 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 582 m (11 075 kroků)	4.17 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 288 m (12 106 kroků)	4.56 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 550 m (11 028 kroků)	4.15 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 826 m (11 431 kroků)	4.30 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 236 m (16 413 kroků)	6.18 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 618 m (18 431 kroků)	6.94 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 125 m (16 250 kroků)	6.12 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 282 m (12 098 kroků)	4.56 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 938 m (10 134 kroků)	3.82 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 493 m (8 024 kroků)	3.02 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 327 m (15 085 kroků)	5.68 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 114 m (19 156 kroků)	7.21 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 809 m (11 407 kroků)	4.29 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 232 m (10 564 kroků)	3.98 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 929 m (14 503 kroků)	5.46 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 085 m (13 271 kroků)	5.00 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 296 m (12 118 kroků)	4.56 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 m (26 kroků)	0.01 bodů