Profil uživatele Jaroslav Tříska | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Tříska

Chotětov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	274.91 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 212.91 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	436,71 km / 498 385 kroků
Top výkon za den:	24,58 km / 23 685 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4379. z celkem 16645
Muži:	1669. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1069. z celkem 6647
BMI pod 25:	899. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,09 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 529 m (19 640 kroků)	8.06 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 349 m (14 833 kroků)	6.02 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 830 m (20 168 kroků)	8.20 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 440 m (12 551 kroků)	5.09 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 064 m (24 252 kroků) 11 230 m (11 112 kroků)	5.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 834 m (13 140 kroků)	4.31 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 616 m (9 152 kroků)	3.71 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 615 m (16 363 kroků)	6.64 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 458 m (16 173 kroků)	6.56 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 592 m (15 639 kroků) 8 563 m (9 227 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 029 m (6 412 kroků)	2.45 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 970 m (10 250 kroků)	3.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 933 m (14 291 kroků) 4 963 m (4 041 kroků)	2.42 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 747 m (11 779 kroků) 3 302 m (2 597 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 445 m (9 182 kroků)	3.63 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 663 m (11 591 kroků)	4.71 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 070 m (14 504 kroků)	5.88 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 668 m (16 434 kroků) 2 766 m (2 322 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 507 m (4 578 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 395 m (9 534 kroků)	3.61 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 864 m (8 602 kroků)	3.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 525 m (10 880 kroků) 2 661 m (2 278 kroků)	1.30 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 138 m (14 635 kroků) 6 589 m (5 347 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 549 m (9 288 kroků)	3.68 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 272 m (13 483 kroků) 3 202 m (3 765 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 070 m (9 718 kroků)	3.93 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 810 m (16 738 kroků)	6.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 987 m (19 271 kroků) 3 177 m (2 533 kroků)	1.55 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 207 m (4 594 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 921 m (20 603 kroků) 15 714 m (16 009 kroků)	7.66 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 659 m (12 789 kroků)	5.20 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 587 m (15 618 kroků) 3 154 m (3 084 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 433 m (12 534 kroků)	5.09 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 303 m (19 212 kroků)	7.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 663 m (22 122 kroků) 3 360 m (2 910 kroků)	1.64 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 786 m (15 181 kroků) 4 179 m (3 241 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 607 m (11 940 kroků)	4.68 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 642 m (15 256 kroků)	6.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 115 m (17 374 kroků) 2 473 m (2 118 kroků)	1.21 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 037 m (11 186 kroků)	4.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 583 m (14 167 kroků) 3 546 m (2 981 kroků)	1.73 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 772 m (16 558 kroků) 11 175 m (13 426 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 597 m (3 132 kroků)	1.27 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 682 m (20 024 kroků)	8.13 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 883 m (12 400 kroků)	5.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 555 m (17 775 kroků) 5 672 m (5 375 kroků)	2.77 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 112 m (13 512 kroků)	4.44 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 198 m (12 581 kroků) 3 926 m (0 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 391 m (757 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 881 m (12 581 kroků)	4.82 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 301 m (11 842 kroků)	4.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 279 m (11 843 kroků)	7.45 bodů