Jitka Heinrichová
Výkony
Počet bodů: |
336.27
více informací
Bodů za 1 km: 1.67 |
Celková vzdálenost: | 200,86 km / 267 175 kroků |
Top výkon za den: | 13,64 km / 18 147 kroků / 11. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,48 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,48 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 290 m (386 kroků) | 0.42 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 386 m (513 kroků) | 0.57 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 305 m (406 kroků) | 0.45 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 501 m (666 kroků) | 0.73 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 439 m (8 565 kroků) | 9.43 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 342 m (8 436 kroků) | 9.29 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 314 m (4 408 kroků) | 4.86 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 879 m (7 820 kroků) | 8.61 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 213 m (8 264 kroků) | 9.10 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 831 m (7 756 kroků) | 8.54 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 423 m (8 543 kroků) | 9.41 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 054 m (10 713 kroků) | 11.80 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 352 m (11 109 kroků) | 12.24 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 832 m (11 748 kroků) | 12.94 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 129 m (14 803 kroků) | 16.30 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 451 m (8 581 kroků) | 9.45 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 066 m (8 069 kroků) | 8.89 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 917 m (9 201 kroků) | 10.13 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 518 m (11 330 kroků) | 12.48 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 956 m (15 903 kroků) | 17.52 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 643 m (18 147 kroků) | 19.99 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 345 m (5 779 kroků) | 6.37 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 029 m (8 019 kroků) | 8.83 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 556 m (10 051 kroků) | 11.07 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 071 m (9 405 kroků) | 10.36 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 203 m (17 562 kroků) | 19.34 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 880 m (9 151 kroků) | 10.08 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 114 m (8 132 kroků) | 8.96 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 355 m (11 113 kroků) | 12.24 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 469 m (7 275 kroků) | 8.01 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 321 kroků) | 5.86 bodů |
Zapojení v týmech
Jitka Heinrichová aktuálně není v žádném týmu.