Profil uživatele Luděk Načev | Portál 10 000 kroků

Luděk Načev

Pardubice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	119.42 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 87.42 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	97,13 km / 126 371 kroků
Top výkon za den:	6,21 km / 8 082 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10411. z celkem 16647
Muži:	3286. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3902. z celkem 6647
BMI 25-29:	3790. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

3,13 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,87 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 452 m (7 093 kroků)	4.91 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 138 m (4 083 kroků)	2.82 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 723 m (2 242 kroků)	1.55 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	149 m (194 kroků)	0.13 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 212 m (8 082 kroků)	5.59 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 188 m (2 847 kroků)	1.97 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 197 m (4 160 kroků)	2.88 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 983 m (5 182 kroků)	3.58 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 645 m (3 441 kroků)	2.38 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 590 m (3 370 kroků)	2.33 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 562 m (4 634 kroků)	3.21 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	929 m (1 209 kroků)	0.84 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 676 m (6 084 kroků)	4.21 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 665 m (4 768 kroků)	3.30 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 088 m (4 018 kroků)	2.78 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 506 m (4 562 kroků)	3.16 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 661 m (3 462 kroků)	2.39 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 729 m (3 551 kroků)	2.46 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 890 m (2 459 kroků)	1.70 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 738 m (6 164 kroků)	4.26 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 237 m (4 212 kroků)	2.91 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 143 m (4 089 kroků)	2.83 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 360 m (4 372 kroků)	3.02 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 599 m (5 984 kroků)	4.14 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 589 m (5 971 kroků)	4.13 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 989 m (3 889 kroků)	2.69 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 379 m (1 794 kroků)	1.24 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 951 m (2 538 kroků)	1.76 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 974 m (5 170 kroků)	3.58 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 023 m (3 933 kroků)	2.72 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 163 m (2 814 kroků)	1.95 bodů