Profil uživatele Alena Ungermanova | Portál 10 000 kroků

Alena Ungermanova

Dobříš

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	322.18 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 270.18 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	307,05 km / 374 554 kroků
Top výkon za den:	18,02 km / 18 347 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3034. z celkem 16645
Ženy:	1741. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2151. z celkem 7061
BMI 25-29:	1366. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

9,90 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 757 m (4 978 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 145 m (1 082 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 199 m (15 346 kroků) 7 297 m (9 286 kroků)	6.42 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 619 m (20 405 kroků) 2 739 m (3 145 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 064 m (13 754 kroků)	8.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 816 m (3 506 kroků)	2.48 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 585 m (12 898 kroků) 4 325 m (5 050 kroků)	3.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 255 m (4 930 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (2 918 kroků)	1.76 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 016 m (2 734 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		647 m (794 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 019 m (2 302 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 393 m (14 562 kroků) 5 010 m (4 906 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 701 m (3 826 kroků)	2.38 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		705 m (922 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 514 m (5 278 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 633 m (2 230 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 915 m (2 042 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 094 m (13 608 kroků) 2 327 m (3 136 kroků)	2.05 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 769 m (10 187 kroků) 4 891 m (5 649 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 878 m (4 538 kroků)	4.29 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 031 m (1 002 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 040 m (9 962 kroků) 7 009 m (8 960 kroků)	6.17 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 073 m (2 826 kroků)	1.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 549 m (12 772 kroků) 7 484 m (8 768 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		992 m (1 178 kroků)	0.87 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		921 m (1 264 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 107 m (5 596 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 222 m (17 464 kroků) 9 194 m (10 604 kroků)	8.09 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 501 m (13 778 kroků) 9 112 m (9 464 kroků)	8.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 955 m (2 732 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 434 m (1 582 kroků)	1.26 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 290 m (11 944 kroků) 8 241 m (10 646 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 049 m (1 298 kroků)	0.92 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 031 m (5 352 kroků)	3.55 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 992 m (12 351 kroků) 4 716 m (6 183 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 057 m (4 632 kroků)	2.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 219 m (1 536 kroků)	1.07 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 024 m (18 347 kroků) 9 676 m (7 743 kroků)	8.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 214 m (5 978 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (3 460 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 127 m (1 166 kroků)	0.99 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 056 m (1 002 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 664 m (16 879 kroků) 7 970 m (9 507 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 638 m (6 370 kroků)	4.08 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 089 m (11 282 kroků) 8 148 m (10 158 kroků)	7.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		941 m (1 124 kroků)	0.83 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		684 m (934 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 201 m (3 062 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 788 m (14 163 kroků) 7 903 m (10 167 kroků)	6.95 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 004 m (1 534 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 055 m (12 822 kroků) 9 051 m (11 288 kroků)	7.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 361 m (10 657 kroků) 8 364 m (9 011 kroků)	7.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		997 m (1 646 kroků)	0.88 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 152 m (4 188 kroků)	2.77 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 140 m (9 552 kroků)	6.28 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 519 m (15 239 kroků) 11 099 m (12 125 kroků)	9.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 420 m (3 114 kroků)	2.13 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 504 m (12 688 kroků)	8.36 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 337 m (10 323 kroků) 7 133 m (9 505 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 204 m (818 kroků)	1.06 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 427 m (6 410 kroků)	3.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 588 m (17 155 kroků) 8 161 m (10 745 kroků)	7.18 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 607 m (14 210 kroků) 5 676 m (5 138 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 931 m (9 072 kroků)	6.98 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 602 m (6 138 kroků)	4.05 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 085 m (13 897 kroků) 10 059 m (12 701 kroků)	8.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 026 m (1 196 kroků)	0.90 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 259 m (2 574 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 016 m (2 668 kroků)	1.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 251 m (16 385 kroků) 8 976 m (11 143 kroků)	7.90 bodů