Profil uživatele Martin Hochman | Portál 10 000 kroků

Martin Hochman

Chrastava / Liberec

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	285.23 více informací Bodů za 1 km: 1.87 Bodů za aktivity: 246.23 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	152,70 km / 229 494 kroků
Top výkon za den:	9,15 km / 13 201 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4073. z celkem 16645
Muži:	1595. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2836. z celkem 7061
BMI 40+:	163. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

4,93 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,07 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 638 m (2 525 kroků)	2.64 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 184 m (6 374 kroků)	6.75 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 464 m (5 309 kroků)	5.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 655 m (8 757 kroků) 3 372 m (3 906 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 283 m (4 851 kroků)	3.68 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 191 m (7 972 kroků)	8.37 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 924 m (5 986 kroků)	6.33 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 298 m (6 588 kroků)	6.93 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 625 m (11 711 kroků) 5 776 m (9 648 kroků)	9.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		931 m (662 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		918 m (1 401 kroků)	1.48 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 327 m (5 051 kroků)	5.36 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 897 m (5 921 kroků)	6.28 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 443 m (6 771 kroků)	7.16 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 841 m (7 420 kroků)	7.81 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 320 m (3 534 kroků)	3.74 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 752 m (5 800 kroků)	6.05 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 885 m (10 430 kroků)	11.10 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 047 m (6 225 kroků)	6.53 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 564 m (10 042 kroků) 4 346 m (6 658 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 153 m (1 800 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 065 m (1 584 kroků)	1.72 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 415 m (3 681 kroků)	3.89 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 225 m (9 459 kroků)	10.04 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 205 m (11 764 kroků) 3 850 m (5 831 kroků)	6.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 355 m (5 933 kroků)	7.02 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 757 m (5 674 kroků)	6.06 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 393 m (3 293 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 649 m (9 739 kroků) 4 256 m (6 446 kroků)	6.86 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 884 m (5 941 kroků)	6.26 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 342 m (6 626 kroků)	7.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 576 m (12 451 kroků) 4 234 m (5 825 kroků)	6.83 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 073 m (7 964 kroků)	8.18 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 005 m (13 074 kroků) 4 724 m (8 079 kroků)	7.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 281 m (4 995 kroků)	6.90 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 149 m (13 201 kroků) 4 804 m (7 617 kroků)	7.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 345 m (5 584 kroků)	7.01 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 331 m (5 956 kroků)	6.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 956 m (9 958 kroků) 2 625 m (4 002 kroků)	4.23 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 625 m (5 455 kroků)	5.85 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 128 m (4 717 kroků)	5.04 bodů