Profil uživatele Hana Nakladalova | Portál 10 000 kroků

Hana Nakladalova

Velká Bystřice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	293.85 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 238.85 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	424,64 km / 473 697 kroků
Top výkon za den:	36,71 km / 37 214 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3812. z celkem 16645
Ženy:	2294. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2662. z celkem 7061
BMI pod 25:	710. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

13,70 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 231 m (13 844 kroků)	8.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 068 m (25 476 kroků) 8 837 m (11 632 kroků)	4.97 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 961 m (14 199 kroků) 5 321 m (4 963 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 640 m (9 236 kroků)	3.74 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 253 m (16 009 kroků) 7 100 m (9 311 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 153 m (6 698 kroků)	4.02 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 138 m (1 532 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 558 m (11 063 kroků) 5 551 m (7 265 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 869 m (2 266 kroků)	1.05 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 189 m (28 532 kroků) 3 938 m (5 292 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		25 251 m (23 240 kroků)	14.20 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 602 m (3 510 kroků)	1.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 959 m (9 849 kroků) 5 357 m (6 339 kroků)	3.01 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 707 m (3 270 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 768 m (17 959 kroků) 10 055 m (11 947 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (2 742 kroků)	1.69 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 059 m (6 222 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 725 m (20 164 kroků) 8 644 m (11 232 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 022 m (2 710 kroků)	1.70 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 018 m (10 415 kroků)	4.51 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 021 m (17 333 kroků) 8 804 m (11 505 kroků)	4.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (2 772 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 215 m (3 056 kroků)	1.81 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 657 m (20 676 kroků) 9 401 m (11 370 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 041 m (2 790 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 215 m (6 516 kroků)	4.06 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 749 m (11 332 kroků)	4.92 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 523 m (31 173 kroků) 16 123 m (13 387 kroků)	9.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 226 m (13 516 kroků)	6.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 657 m (3 824 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		517 m (446 kroků)	0.29 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 579 m (11 206 kroků)	4.83 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 087 m (1 988 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 778 m (12 496 kroků) 8 691 m (10 508 kroků)	4.89 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 733 m (12 716 kroků)	5.47 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 655 m (11 306 kroků)	4.87 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 930 m (10 363 kroků)	4.46 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 993 m (8 571 kroků) 3 689 m (4 681 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 304 m (3 890 kroků)	2.42 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 706 m (37 214 kroků) 5 724 m (7 596 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		30 982 m (29 618 kroků)	17.43 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 842 m (11 496 kroků)	4.97 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 959 m (10 392 kroků)	4.48 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 832 m (3 456 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 009 m (15 092 kroků) 10 177 m (11 636 kroků)	5.72 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 753 m (8 824 kroků)	3.80 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 350 m (8 294 kroků)	3.57 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 737 m (31 712 kroků) 6 556 m (7 442 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		19 301 m (19 580 kroků)	10.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 880 m (4 690 kroků)	2.18 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 913 m (4 254 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 528 m (8 496 kroků) 3 615 m (4 242 kroků)	2.03 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 437 m (22 811 kroků) 7 916 m (10 327 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 521 m (12 484 kroků)	7.61 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 915 m (8 973 kroků)	3.89 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	46 m (60 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 441 m (7 142 kroků)	4.19 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 847 m (2 413 kroků)	1.04 bodů