Jana Holomčíková
Výkony
Počet bodů: |
216.26
více informací
Bodů za 1 km: 0.79 |
Celková vzdálenost: | 272,07 km / 349 040 kroků |
Top výkon za den: | 18,26 km / 18 384 kroků / 15. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,78 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,78 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 476 m (8 967 kroků) | 3.89 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 739 m (12 154 kroků) 5 322 m (7 650 kroků) | 3.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 417 m (4 504 kroků) | 2.05 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 554 m (14 538 kroků) 5 185 m (7 551 kroků) | 3.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 369 m (6 987 kroků) | 5.02 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 795 m (12 009 kroků) 4 275 m (6 449 kroků) | 2.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 520 m (5 560 kroků) | 2.71 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 132 m (14 042 kroků) 2 802 m (5 362 kroků) | 1.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 117 m (5 555 kroků) | 3.07 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 213 m (3 125 kroků) | 1.93 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 626 m (10 155 kroků) 4 793 m (7 262 kroků) | 2.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 833 m (2 893 kroků) | 1.70 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 298 m (10 142 kroků) | 4.38 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 213 m (13 702 kroků) 5 843 m (8 879 kroků) | 3.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 370 m (4 823 kroků) | 2.62 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 559 m (11 725 kroků) 5 502 m (7 573 kroků) | 3.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 057 m (4 152 kroků) | 1.83 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 325 m (15 488 kroků) 4 358 m (6 173 kroků) | 2.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 967 m (9 315 kroků) | 4.18 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 627 m (11 662 kroků) 3 607 m (5 912 kroků) | 2.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 020 m (5 750 kroků) | 3.01 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 824 m (10 642 kroků) 4 065 m (5 587 kroků) | 2.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 759 m (5 055 kroků) | 2.26 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 544 m (15 377 kroků) 3 447 m (5 305 kroků) | 2.07 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 11 097 m (10 072 kroků) | 6.66 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 686 m (5 602 kroků) | 2.81 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 448 m (12 854 kroků) 4 762 m (7 252 kroků) | 2.86 bodů |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 612 m (13 488 kroků) | 5.77 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 259 m (18 384 kroků) 6 266 m (9 243 kroků) | 3.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 11 993 m (9 141 kroků) | 7.20 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 866 m (6 574 kroků) | 2.92 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 034 m (2 720 kroků) | 1.22 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 095 m (17 512 kroků) 5 436 m (7 433 kroků) | 3.26 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 659 m (10 079 kroků) | 4.60 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 467 m (12 584 kroků) 5 390 m (7 870 kroků) | 3.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 077 m (4 714 kroků) | 2.45 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 540 m (14 307 kroků) | 6.32 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 055 m (14 151 kroků) 5 629 m (7 729 kroků) | 3.38 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 426 m (6 422 kroků) | 3.26 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 470 m (16 629 kroků) 4 260 m (5 779 kroků) | 2.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 210 m (10 850 kroků) | 5.53 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 921 m (6 606 kroků) | 2.95 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 749 m (6 349 kroků) | 2.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 976 m (8 086 kroků) 1 227 m (1 737 kroků) | 0.74 bodů |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 119 m (9 740 kroků) | 4.27 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 736 m (9 277 kroků) | 4.04 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 441 m (8 629 kroků) | 3.86 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 321 m (16 896 kroků) 5 157 m (7 158 kroků) | 3.09 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 9 164 m (9 738 kroků) | 5.50 bodů |