Profil uživatele Tereza Bočanová | Portál 10 000 kroků

Tereza Bočanová

Praha 10

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	159.72 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 99.72 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	319,16 km / 419 000 kroků
Top výkon za den:	17,45 km / 23 155 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8807. z celkem 16645
Ženy:	5946. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3040. z celkem 6647
BMI pod 25:	3048. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,30 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 010 m (14 974 kroků)	3.44 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 359 m (10 581 kroků) 4 798 m (7 602 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 561 m (2 979 kroků)	0.80 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 386 m (15 905 kroků)	3.56 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 000 m (17 297 kroků) 4 310 m (5 846 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		9 690 m (11 451 kroků)	3.03 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 010 m (5 004 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 863 m (13 629 kroků) 5 853 m (8 625 kroků)	1.83 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 563 m (10 909 kroků) 4 961 m (7 799 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 602 m (3 110 kroků)	0.81 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 971 m (16 860 kroků)	4.37 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 579 m (12 339 kroků) 5 980 m (7 648 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 599 m (4 691 kroků)	1.44 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 509 m (20 122 kroků)	4.53 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 984 m (15 370 kroků) 8 490 m (11 684 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 184 m (1 450 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 310 m (2 236 kroků)	0.72 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 876 m (1 864 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 005 m (10 736 kroků) 6 129 m (8 872 kroků)	1.92 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 032 m (6 564 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 359 m (19 975 kroků) 11 327 m (13 411 kroků)	3.54 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 411 m (3 550 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 241 m (10 926 kroků) 5 830 m (7 376 kroků)	1.82 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 548 m (15 592 kroků)	3.61 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 575 m (12 913 kroků)	2.99 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 291 m (11 246 kroků)	2.59 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 892 m (18 830 kroků)	4.65 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 024 m (13 567 kroků)	3.13 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 941 m (3 014 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 653 m (2 222 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 165 m (9 454 kroků) 2 571 m (4 218 kroků)	0.80 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 618 m (11 640 kroků)	2.69 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 001 m (14 246 kroků)	3.75 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 066 m (8 079 kroků)	1.90 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 769 m (12 460 kroků)	3.05 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 778 m (11 594 kroků)	2.74 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 606 m (10 220 kroků) 4 904 m (6 772 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 702 m (3 448 kroků)	0.84 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 775 m (12 344 kroků)	2.74 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 383 m (2 020 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 450 m (23 155 kroků) 14 744 m (19 202 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 323 m (1 933 kroků)	0.41 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 040 m (9 470 kroků)	2.20 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 809 m (11 563 kroků)	2.75 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 661 m (11 944 kroků)	2.71 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 259 m (11 060 kroků)	2.58 bodů