Profil uživatele Radovan Socha | Portál 10 000 kroků

Radovan Socha

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	42.40 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 28.4 Bonusových bodů: 14 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	59,80 km / 81 357 kroků
Top výkon za den:	5,98 km / 8 140 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13113. z celkem 16645
Muži:	4097. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	5308. z celkem 6647
BMI pod 25:	6175. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

1,93 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,07 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 588 m (3 521 kroků)	1.23 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 983 m (8 140 kroků)	2.84 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 013 m (4 099 kroků)	1.43 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 398 m (3 263 kroků)	1.14 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 109 m (5 590 kroků)	1.95 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 064 m (1 448 kroků)	0.51 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 750 m (6 463 kroků)	2.26 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 774 m (6 495 kroků)	2.27 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 m (10 kroků)	0.00 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 968 m (2 678 kroků)	0.93 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 146 m (1 559 kroků)	0.54 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 972 m (6 765 kroků)	2.36 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 665 m (4 986 kroků)	1.74 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 488 m (7 467 kroků)	2.61 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 294 m (4 482 kroků)	1.56 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 181 m (5 688 kroků)	1.99 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 239 m (3 046 kroků)	1.06 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 158 m (5 657 kroků)	1.98 bodů