Mrtina Herůfková
Výkony
Počet bodů: |
285.30
více informací
Bodů za 1 km: 0.8 |
Celková vzdálenost: | 358,09 km / 371 346 kroků |
Top výkon za den: | 19,70 km / 19 481 kroků / 8. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,94 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,44 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 804 m (9 538 kroků) | 5.61 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 233 m (12 553 kroků) 9 248 m (7 471 kroků) | 5.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 985 m (5 082 kroků) | 2.54 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 841 m (17 825 kroků) 13 252 m (10 865 kroků) | 8.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 941 m (6 176 kroků) | 3.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 648 m (784 kroků) | 0.41 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 068 m (7 670 kroků) | 3.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 081 m (14 598 kroků) 7 013 m (6 928 kroků) | 4.47 bodů |
26. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 022 m (2 304 kroků) | 1.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 176 m (292 kroků) | 0.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 246 m (3 284 kroků) | 1.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 246 m (11 092 kroků) 5 802 m (5 212 kroků) | 3.70 bodů |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 380 m (10 693 kroků) 10 344 m (9 235 kroků) | 6.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 036 m (1 458 kroků) | 0.66 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 462 m (11 304 kroků) | 6.67 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 177 m (1 500 kroků) | 0.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 609 m (11 242 kroků) 9 432 m (9 742 kroků) | 6.01 bodů |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 143 m (11 815 kroků) 10 834 m (8 959 kroků) | 6.91 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 063 m (1 416 kroků) | 0.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 246 m (1 440 kroků) | 0.79 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 251 m (12 090 kroků) 5 079 m (5 388 kroků) | 3.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 172 m (6 702 kroků) | 3.30 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 071 m (8 034 kroků) | 3.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 264 m (14 692 kroků) 6 959 m (6 306 kroků) | 4.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 234 m (352 kroků) | 0.15 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 619 m (8 225 kroků) | 4.86 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 952 m (13 245 kroků) 7 950 m (6 475 kroků) | 5.07 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 002 m (6 770 kroků) | 3.83 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 552 m (10 347 kroků) | 6.09 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 421 m (13 298 kroků) 11 614 m (11 018 kroků) | 7.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 807 m (2 280 kroků) | 1.15 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 463 m (12 927 kroků) 6 179 m (5 655 kroků) | 3.94 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 006 m (4 410 kroků) | 2.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 219 m (1 736 kroků) | 0.78 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 059 m (1 126 kroků) | 0.68 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 608 m (9 322 kroků) | 5.49 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 861 m (8 842 kroků) | 4.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 349 m (13 715 kroků) 4 488 m (4 873 kroků) | 2.86 bodů |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 465 m (7 997 kroků) | 4.76 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 706 m (11 589 kroků) | 6.83 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 583 m (11 446 kroků) | 6.75 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 813 m (11 695 kroků) | 6.89 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 359 m (5 570 kroků) | 2.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 702 m (19 481 kroků) 5 586 m (5 415 kroků) | 3.56 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 144 m (3 396 kroků) | 2.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 613 m (5 100 kroků) | 4.22 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 039 m (9 456 kroků) | 6.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 010 m (14 535 kroků) 6 971 m (5 079 kroků) | 4.44 bodů |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 612 m (888 kroků) | 0.39 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 184 m (8 750 kroků) | 4.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 824 m (13 589 kroků) 5 028 m (3 951 kroků) | 3.21 bodů |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 714 m (16 534 kroků) 8 633 m (8 690 kroků) | 5.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 081 m (7 844 kroků) | 3.88 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 222 m (8 908 kroků) | 5.24 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 417 m (11 240 kroků) | 6.64 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 257 m (12 196 kroků) | 7.18 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 101 m (13 615 kroků) 8 913 m (7 117 kroků) | 5.68 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 011 m (3 694 kroků) | 1.92 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 177 m (2 804 kroků) | 1.39 bodů |
Zapojení v týmech
Mrtina Herůfková aktuálně není v žádném týmu.