Profil uživatele Jana Balabanova | Portál 10 000 kroků

Jana Balabanova

Kladno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	248.75 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 201.75 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	229,90 km / 290 840 kroků
Top výkon za den:	12,66 km / 15 927 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5308. z celkem 16647
Ženy:	3382. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	3618. z celkem 7062
BMI 25-29:	2313. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 121 m (3 942 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 532 m (4 702 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 140 m (13 197 kroků) 3 487 m (4 553 kroků)	3.06 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		784 m (1 178 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 582 m (2 124 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 941 m (9 974 kroků) 5 575 m (6 672 kroků)	4.89 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 004 m (5 176 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 472 m (9 218 kroků) 3 468 m (4 042 kroků)	3.04 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 135 m (10 014 kroků) 3 454 m (4 128 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 681 m (5 886 kroků)	3.23 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 784 m (9 008 kroků)	5.95 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 921 m (10 834 kroků)	6.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 747 m (2 224 kroků)	1.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 658 m (15 927 kroků) 2 990 m (2 869 kroků)	2.62 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 184 m (10 757 kroků) 8 177 m (6 345 kroků)	7.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 045 m (2 448 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 962 m (1 964 kroků)	1.72 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 934 m (5 232 kroků)	3.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 191 m (9 532 kroků)	6.31 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 342 m (4 456 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 493 m (11 395 kroků) 7 151 m (6 939 kroků)	6.28 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 000 m (5 320 kroků)	3.51 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 754 m (6 306 kroků)	4.17 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 115 m (10 789 kroků)	7.12 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 150 m (10 835 kroků)	7.15 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 902 m (7 851 kroků)	5.18 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 175 m (5 549 kroků)	3.66 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 330 m (8 408 kroků)	5.55 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 918 m (3 880 kroků)	2.56 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 003 m (3 995 kroků)	2.64 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 761 m (8 982 kroků)	5.93 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 690 m (10 170 kroků)	6.75 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 895 m (11 643 kroků) 9 180 m (10 713 kroků)	8.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		715 m (930 kroků)	0.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 987 m (12 834 kroků) 4 407 m (3 904 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 580 m (8 930 kroků)	5.77 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 049 m (3 378 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 491 m (10 132 kroků) 5 442 m (6 754 kroků)	4.78 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 013 m (5 335 kroků)	3.52 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 092 m (8 348 kroků)	5.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 998 m (14 782 kroků) 4 906 m (6 434 kroků)	4.31 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 708 m (3 220 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 000 m (12 962 kroků) 8 292 m (9 742 kroků)	7.28 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 040 m (11 100 kroků)	7.93 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 172 m (6 873 kroků)	4.54 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 678 m (4 892 kroků)	3.23 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 900 m (13 948 kroků)	8.69 bodů