Profil uživatele Jana Krňávková | Portál 10 000 kroků

Jana Krňávková

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	126.62 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 76.62 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	235,85 km / 340 327 kroků
Top výkon za den:	23,58 km / 34 029 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10102. z celkem 16645
Ženy:	6907. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3737. z celkem 6647
BMI pod 25:	3916. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

7,61 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 123 m (16 051 kroků)	3.61 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 324 m (6 240 kroků)	1.41 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 012 m (5 789 kroků)	1.30 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 098 m (11 685 kroků)	2.63 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 426 m (2 058 kroků)	0.46 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 318 m (3 345 kroků)	0.75 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 647 m (9 592 kroků)	2.16 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 999 m (11 543 kroků)	2.60 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 844 m (12 762 kroků)	2.87 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 785 m (8 348 kroků)	1.88 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 960 m (10 043 kroků)	2.26 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 582 m (34 029 kroků)	7.66 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 099 m (14 573 kroků)	3.28 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 642 m (16 799 kroků)	3.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 542 m (13 769 kroků)	3.10 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 875 m (11 364 kroků)	2.56 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 956 m (10 038 kroků)	2.26 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 864 m (8 462 kroků)	1.91 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 204 m (8 952 kroků)	2.02 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 169 m (13 231 kroků)	2.98 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 997 m (10 097 kroků)	2.27 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 107 m (14 584 kroků)	3.28 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 392 m (10 667 kroků)	2.40 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 201 m (10 391 kroků)	2.34 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 640 m (9 582 kroků)	2.16 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 596 m (8 075 kroků)	1.82 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 827 m (4 079 kroků)	0.92 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 602 m (13 856 kroků)	3.12 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 746 m (9 734 kroků)	2.19 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 483 m (6 469 kroků)	1.46 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 785 m (14 120 kroků)	3.18 bodů