Profil uživatele Zuzana Svobodová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Svobodová

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	304.56 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 247.56 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	236,34 km / 304 869 kroků
Top výkon za den:	12,35 km / 16 925 kroků / 11. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4898. z celkem 21986
Ženy:	2960. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3553. z celkem 9400
BMI 30-34:	1278. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

7,88 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 346 m (2 058 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 670 m (6 548 kroků) 4 324 m (4 490 kroků)	4.53 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 314 m (6 126 kroků)	4.52 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 082 m (4 496 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 554 m (10 862 kroků) 4 472 m (6 366 kroků)	4.68 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 664 m (5 191 kroků)	3.84 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 925 m (11 199 kroků)	8.30 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 299 m (15 531 kroků)	11.84 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 241 m (11 903 kroků) 4 951 m (4 467 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 286 m (4 732 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (2 704 kroků)	2.10 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 455 m (10 137 kroků) 6 438 m (7 125 kroků)	6.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 017 m (3 012 kroků)	2.11 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 540 m (3 530 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 713 m (10 495 kroků) 5 173 m (6 965 kroků)	5.42 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 534 m (10 556 kroků)	7.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 355 m (12 962 kroků) 1 821 m (2 406 kroků)	1.91 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 911 m (10 271 kroků) 2 169 m (2 715 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 742 m (7 556 kroků)	6.01 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 299 m (7 602 kroků)	5.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 608 m (11 103 kroků) 3 309 m (3 501 kroků)	3.47 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 199 m (4 248 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 500 m (2 108 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 271 m (10 496 kroků) 4 572 m (4 140 kroků)	4.79 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 279 m (4 580 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 129 m (10 570 kroků) 5 850 m (5 990 kroků)	6.13 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 680 m (5 282 kroků)	3.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 203 m (10 208 kroků) 5 523 m (4 926 kroků)	5.79 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 527 m (2 294 kroků)	1.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 093 m (10 147 kroků) 7 566 m (7 853 kroků)	7.93 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 504 m (10 147 kroků) 4 015 m (5 265 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 489 m (4 882 kroků)	3.65 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 645 m (10 433 kroků) 3 819 m (5 053 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 826 m (5 380 kroků)	4.01 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 136 m (10 472 kroků) 5 736 m (5 830 kroků)	6.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 400 m (4 642 kroků)	3.56 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 046 m (4 180 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 350 m (16 925 kroků) 5 296 m (7 233 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 003 m (5 500 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 m (12 kroků)	0.01 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 401 m (13 078 kroků) 7 169 m (9 872 kroků)	7.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 232 m (3 206 kroků)	2.34 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 180 m (4 478 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 077 m (10 182 kroků) 4 897 m (5 704 kroků)	5.13 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 769 m (10 145 kroků) 6 210 m (6 545 kroků)	6.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 559 m (3 600 kroků)	2.68 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 267 m (3 197 kroků)	2.37 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 104 m (4 354 kroků)	3.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 743 m (10 157 kroků) 4 639 m (5 803 kroků)	4.86 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 691 m (10 175 kroků) 1 775 m (2 209 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 820 m (4 996 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 096 m (2 970 kroků)	2.20 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 278 m (3 306 kroků)	2.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 024 m (10 262 kroků) 5 746 m (6 956 kroků)	6.02 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 578 m (3 665 kroků)	2.70 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 224 m (11 682 kroků)	8.61 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 639 m (3 454 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 530 m (10 600 kroků) 4 891 m (7 146 kroků)	5.12 bodů