Profil uživatele Zuzana Svobodová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Svobodová

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	148.70 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 122.7 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	119,71 km / 159 168 kroků
Top výkon za den:	10,41 km / 12 911 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9247. z celkem 16645
Ženy:	6258. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5339. z celkem 7061
BMI 30-34:	1588. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

3,86 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,64 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		901 m (1 282 kroků)	0.92 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 065 m (7 205 kroků)	5.19 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 455 m (9 165 kroků)	6.62 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 291 m (6 094 kroků)	4.40 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 076 m (6 662 kroků)	5.20 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 759 m (6 512 kroků)	6.93 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		877 m (1 248 kroků)	0.90 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 944 m (8 078 kroků) 2 930 m (4 182 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 014 m (3 896 kroků)	3.09 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 407 m (12 911 kroků) 3 340 m (2 977 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 067 m (9 934 kroků)	7.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 263 m (8 886 kroků)	6.42 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 247 m (6 052 kroků)	4.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 968 m (10 299 kroků) 3 721 m (4 247 kroků)	3.81 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 033 m (5 250 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 884 m (12 063 kroků) 4 851 m (6 813 kroků)	4.97 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 371 m (6 215 kroků)	4.48 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 536 m (6 476 kroků) 3 269 m (4 496 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 267 m (1 980 kroků)	1.30 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 209 m (11 679 kroků) 2 036 m (2 847 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 173 m (8 832 kroků)	6.33 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 615 m (4 960 kroků)	3.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 163 m (10 806 kroků) 6 548 m (5 846 kroků)	6.71 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 592 m (10 795 kroků)	7.78 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 460 m (4 562 kroků)	3.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 661 m (10 531 kroků) 4 201 m (5 969 kroků)	4.31 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 691 m (2 315 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 600 m (9 946 kroků)	6.77 bodů