Profil uživatele Lukáš Vidrna | Portál 10 000 kroků

Lukáš Vidrna

Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	156.58 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 130.58 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	110,44 km / 137 461 kroků
Top výkon za den:	12,74 km / 14 462 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8927. z celkem 16645
Muži:	2899. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3101. z celkem 6647
BMI 35-39:	534. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

3,56 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,44 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	179 m (246 kroků)	0.21 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 990 m (13 234 kroků)	14.18 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 675 m (3 594 kroků)	3.16 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 597 m (3 553 kroků)	3.07 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	181 m (269 kroků)	0.21 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 437 m (9 069 kroků)	7.61 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 207 m (13 892 kroků)	12.07 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 472 m (12 814 kroků)	11.20 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 696 m (3 692 kroků)	3.19 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 006 m (5 731 kroků)	5.92 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 895 m (8 889 kroků)	8.15 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 470 m (2 007 kroků)	1.74 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 739 m (14 462 kroků)	15.06 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 865 m (10 656 kroků)	9.30 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 180 m (13 280 kroků)	13.22 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 963 m (11 955 kroků)	11.78 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 884 m (10 118 kroků)	10.51 bodů