Profil uživatele Veronika Triskova | Portál 10 000 kroků

Veronika Triskova

Chotětov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	123.23 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 80.23 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	188,78 km / 282 250 kroků
Top výkon za den:	12,18 km / 17 364 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10246. z celkem 16645
Ženy:	7010. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3813. z celkem 6647
BMI pod 25:	4023. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

6,09 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 072 m (6 503 kroků)	1.73 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 512 m (8 225 kroků)	2.34 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 283 m (9 801 kroků)	2.67 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		54 m (68 kroků)	0.02 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 165 m (10 789 kroků) 4 935 m (8 247 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 228 m (1 725 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 002 m (817 kroků)	0.43 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 943 m (5 601 kroků)	1.68 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 289 m (5 504 kroků)	1.40 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 961 m (8 201 kroků)	2.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 804 m (7 740 kroků) 3 651 m (7 522 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 153 m (218 kroků)	0.49 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 378 m (9 410 kroků)	2.71 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 519 m (7 330 kroků)	2.35 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 905 m (11 368 kroků) 5 618 m (9 817 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		948 m (704 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 339 m (847 kroků)	0.57 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 539 m (12 268 kroků) 6 210 m (8 907 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 329 m (3 361 kroků)	0.99 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 996 m (12 799 kroků)	3.82 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 223 m (9 552 kroků)	2.64 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 621 m (8 886 kroků)	2.39 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 833 m (9 087 kroků)	2.48 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 991 m (8 744 kroků)	2.55 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 327 m (4 544 kroků)	1.41 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 349 m (5 957 kroků)	1.85 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 767 m (10 776 kroků)	3.30 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 642 m (11 864 kroků) 6 544 m (10 274 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 098 m (1 590 kroků)	0.47 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 654 m (11 739 kroků)	3.68 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 871 m (14 530 kroků)	4.20 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 716 m (9 940 kroků)	2.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 349 m (6 115 kroků)	1.42 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 297 m (6 063 kroků)	1.40 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 671 m (11 278 kroků) 5 536 m (11 077 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 135 m (201 kroků)	0.48 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 864 m (9 630 kroků) 3 889 m (8 760 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 193 m (468 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 782 m (402 kroků)	0.76 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 688 m (304 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 003 m (10 574 kroků) 5 315 m (10 270 kroků)	2.26 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 056 m (8 682 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 126 m (8 682 kroků)	2.60 bodů