Profil uživatele Adela Minaru | Portál 10 000 kroků

Adela Minaru

Pelhřimov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	201.23 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 146.23 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	334,25 km / 412 412 kroků
Top výkon za den:	33,27 km / 36 149 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7162. z celkem 16645
Ženy:	4739. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2175. z celkem 6647
BMI pod 25:	2112. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,78 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 129 m (10 682 kroků)	3.56 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 671 m (12 742 kroků)	4.23 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 370 m (10 109 kroků)	3.66 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 381 m (6 778 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 233 m (17 139 kroků) 7 852 m (10 361 kroků)	3.44 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 315 m (12 319 kroků)	4.08 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 651 m (10 052 kroků)	3.35 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 829 m (14 280 kroků)	4.74 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 181 m (11 839 kroků)	4.02 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 376 m (13 692 kroků)	4.54 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 307 m (20 447 kroků) 10 172 m (13 455 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 135 m (6 992 kroků)	3.12 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 251 m (15 740 kroků)	5.36 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 546 m (13 932 kroků) 4 489 m (5 924 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 057 m (8 008 kroků)	3.52 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 683 m (8 805 kroků)	2.92 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 539 m (12 560 kroků)	4.17 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 912 m (11 747 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 000 m (11 204 kroků)	3.50 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 040 m (4 508 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 327 m (14 949 kroků) 8 287 m (10 441 kroků)	3.63 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		118 m (70 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 152 m (13 597 kroků) 11 034 m (13 527 kroků)	4.83 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 251 m (10 750 kroků)	3.61 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 469 m (7 230 kroků)	2.39 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 269 m (36 149 kroků) 11 974 m (15 845 kroků)	5.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 295 m (20 304 kroků)	9.32 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 695 m (10 096 kroků)	3.37 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 648 m (1 718 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 362 m (11 858 kroků) 7 714 m (10 140 kroků)	3.37 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 591 m (12 676 kroků)	4.20 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 792 m (16 483 kroků) 8 559 m (11 329 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 233 m (5 154 kroků)	2.29 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 256 m (10 702 kroků)	3.61 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 256 m (7 104 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 709 m (15 381 kroků) 6 453 m (8 277 kroků)	2.82 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 983 m (6 589 kroků)	2.18 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 891 m (10 436 kroků)	3.45 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 023 m (6 774 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 684 m (16 887 kroků) 7 661 m (10 113 kroků)	3.35 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 821 m (11 340 kroků)	3.86 bodů