Profil uživatele Monika Topková | Portál 10 000 kroků

Monika Topková

České Budějovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	201.27 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 169.27 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	175,38 km / 242 773 kroků
Top výkon za den:	20,10 km / 27 828 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9534. z celkem 21995
Ženy:	6386. z celkem 14676
Dospělí 41-64:	6312. z celkem 9402
BMI 25-29:	3964. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

6,05 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,45 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 075 m (7 025 kroků)	4.90 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 713 m (6 524 kroků)	4.55 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 445 m (8 922 kroků)	6.22 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 103 m (27 828 kroků)	19.40 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 632 m (5 028 kroků)	3.50 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 294 m (5 944 kroků)	4.14 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 713 m (5 140 kroků)	3.58 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 973 m (4 115 kroků)	2.87 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 146 m (8 508 kroků)	5.93 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 108 m (4 302 kroků)	3.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 666 m (9 228 kroků) 3 558 m (4 926 kroků)	3.43 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 729 m (5 162 kroků)	3.60 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 612 m (2 231 kroků)	1.56 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 855 m (6 721 kroků)	4.69 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 423 m (6 123 kroků)	4.27 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 881 m (10 909 kroků)	7.61 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 141 m (5 732 kroků)	4.00 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 881 m (9 525 kroků)	6.64 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 369 m (18 506 kroků)	12.90 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 175 m (5 779 kroků)	4.03 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 807 m (8 038 kroků)	5.60 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 725 m (10 694 kroků) 4 185 m (5 794 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 540 m (4 900 kroků)	3.42 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 225 m (3 080 kroků)	2.15 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 188 m (9 950 kroků)	6.94 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 115 m (7 081 kroků)	4.94 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 361 m (10 190 kroků)	7.10 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 918 m (5 424 kroků)	3.78 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 285 m (8 700 kroků)	6.07 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 640 m (10 576 kroků) 3 602 m (4 986 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 038 m (5 590 kroků)	3.90 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 289 m (10 090 kroků)	7.03 bodů